Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 11.31 km 36:08 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 42:54 03:47 p/km Normál tekerés	30 Futás 7 km 47:44 06:49 p/km Normál futás	31 Bringázás 11.3 km 38:16 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 11.32 km 38:39 03:25 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 11.29 km 36:07 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.74 km 44:30 03:47 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.3 km 36:58 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.33 km 34:17 03:02 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 11.24 km 37:13 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.25 km 33:47 03:00 p/km Normál tekerés	4	31. hét 10 bringázás 113.4 km 6:18:49 1 futás 7 km 0:47:44
5	6 Futás 6 km 41:32 06:55 p/km Normál futás	7	8 Futás 8 km 54:28 06:49 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 6 km 40:28 06:45 p/km Normál futás	32. hét 3 futás 20 km 2:16:28
12 Bringázás 11.25 km 37:14 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.34 km 39:28 03:29 p/km Normál tekerés	13 Futás 6 km 40:04 06:41 p/km Normál futás	14 Bringázás 11.31 km 37:31 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 11.86 km 40:48 03:26 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.31 km 36:27 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.86 km 41:49 03:32 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 11.33 km 35:45 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 34:35 03:04 p/km Normál tekerés	17 Futás 6 km 50:16 08:23 p/km Normál futás	18	33. hét 8 bringázás 91.55 km 5:03:37 2 futás 12 km 1:30:20
19	20	21 Bringázás 11.33 km 37:15 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 11.26 km 42:54 03:49 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.3 km 36:30 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 11.28 km 39:28 03:30 p/km Normál tekerés Futás 10 km 1:04:52 06:29 p/km Normál futás	23 Bringázás 11.29 km 36:33 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 11.37 km 36:51 03:14 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 21.77 km 1:11:33 03:17 p/km Normál tekerés	25 Futás 14.18 km 1:50:12 07:46 p/km Normál futás	34. hét 7 bringázás 89.6 km 5:01:04 2 futás 24.18 km 2:55:04
26	27	28 Bringázás 11.26 km 36:08 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.92 km 43:27 03:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 11.28 km 34:59 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.31 km 38:26 03:24 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 45 km 2:27:59 03:17 p/km Normál tekerés	1 Futás 10 km 1:19:19 07:56 p/km Normál futás	35. hét 5 bringázás 90.77 km 5:00:59 1 futás 10 km 1:19:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	56.18 km	6:41:52	14.18 km	1:50:12
Bringázás	26	340.07 km	18:48:32	45 km	2:27:59
Összesen	33	396.25 km	25:30:24	45 km	2:27:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	589.91 km	68:40:05	22.52 km	3:01:20
Bringázás	92	1247.04 km	68:36:04	45 km	2:31:37
Túra	2	13.43 km	3:37:26	7.15 km	2:00:35
Összesen	161	1850.38 km	140:53:35	45.000 km	3:01:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés