Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Strangetoo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.37 km 55:46 06:40 p/km Normál futás Túra 1.07 km 17:00 15:53 p/km Séta	29 Futás 11.01 km 1:10:22 06:23 p/km Normál futás Túra 1.36 km 16:50 12:23 p/km Séta Egyéb 16:04 Edzés Túra 1.27 km 19:16 15:10 p/km Séta Egyéb 1:09:46 Edzés Egyéb 1:52:12 Edzés Egyéb 32:53 Edzés	30 Futás 10.01 km 1:03:19 06:20 p/km Normál futás Túra 1.4 km 20:54 14:56 p/km Séta Egyéb 2:17:23 Edzés Egyéb 1:27:13 Edzés	31 Túra 13.73 km 3:21:49 14:42 p/km Hegyi túra	1 Futás 9.01 km 58:47 06:31 p/km Normál futás Túra 2.14 km 31:03 14:31 p/km Séta	2 Túra 15.87 km 5:20:28 20:12 p/km Hegyi túra	3	44. hét 4 futás 38.4 km 4:08:14 7 túra 36.84 km 10:27:20 6 egyéb 11.48 km 7:35:31
4 Futás 16.25 km 1:40:33 06:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.36 km 1:05:01 06:17 p/km Normál futás	7 Futás 9.01 km 1:01:02 06:46 p/km Normál futás Túra 2.3 km 29:47 12:57 p/km Séta	8 Futás 10.01 km 1:14:24 07:26 p/km Normál futás Egyéb 59:49 Edzés	9	10	45. hét 4 futás 45.63 km 5:01:00 1 túra 2.3 km 0:29:47 1 egyéb 10.26 km 0:59:49
11	12	13	14	15	16	17	46. hét
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	54.64 km	5:59:47	16.25 km	1:40:33
Túra	3	20.31 km	6:21:18	15.87 km	5:20:28
Egyéb	1	-	0:59:49	-	0:59:49
Összesen	9	85.21 km	13:20:54	16.25 km	5:20:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	642.59 km	73:03:22	21.23 km	2:13:29
Úszás	47	69.92 km	34:29:16	5.46 km	1:14:49
Bringázás	17	180.05 km	16:02:39	40.24 km	2:37:05
Túra	144	445.75 km	96:40:39	25.4 km	5:20:28
Téli sport	3	122.92 km	8:54:06	58.52 km	4:10:55
Egyéb	69	-	61:41:09	-	4:00:00
Összesen	352	1664.2 km	290:51:11	58.520 km	5:20:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés