Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.9 km
59:42 05:29 p/km Tempó futás |
29
12 km
1:07:00 05:35 p/km Normál futás |
30
|
31
10.8 km
1:00:00 05:33 p/km Résztáv |
1
|
2
13.8 km
1:17:00 05:35 p/km Hosszú futás |
22. hét
47.5 km
4:23:42 |
|
3
11.6 km
1:07:00 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
11.6 km
1:07:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
11.7 km
1:09:00 05:54 p/km Normál futás |
19
|
20
10.6 km
1:07:00 06:19 p/km Terepfutás |
21
11.1 km
1:05:00 05:51 p/km Terepfutás |
22
|
23
12.9 km
1:17:00 05:58 p/km Terepfutás |
25. hét
46.3 km
4:38:00 |
|
24
|
25
12.68 km
1:10:00 05:31 p/km Terepfutás |
26
11.26 km
1:07:00 05:57 p/km Normál futás |
27
|
28
12.07 km
1:09:00 05:43 p/km Tempó futás |
29
|
30
14.87 km
1:27:00 05:51 p/km Hosszú futás |
26. hét
50.88 km
4:53:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.58 km | 11:55:00 |
14.87 km |
1:27:00 |
| Összesen | 10 | 122.58 km | 11:55:00 |
14.87 km | 1:27:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 3111.54 km | 288:47:45 |
81 km |
9:58:39 |
| Összesen | 190 | 3111.54 km | 288:47:45 |
81.000 km | 9:58:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
