Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 15.82 km 1:30:00 05:41 p/km Tempó futás	3 Futás 10.82 km 1:00:00 05:33 p/km Iramjáték	4 Futás 14.47 km 1:22:00 05:40 p/km Normál futás	5 Futás 13.75 km 1:17:45 05:39 p/km Iramjáték	6 Futás 13.41 km 1:16:00 05:40 p/km Tempó futás	7 Futás 18.17 km 1:47:00 05:53 p/km Hosszú futás	27. hét 6 futás 86.44 km 8:12:45
8	9 Futás 17.71 km 1:40:00 05:39 p/km Tempó futás	10 Futás 10.83 km 1:00:00 05:32 p/km Iramjáték	11 Futás 15.64 km 1:32:00 05:53 p/km Normál futás	12 Futás 13.55 km 1:17:45 05:44 p/km Iramjáték Futás 12.91 km 1:16:00 05:53 p/km Tempó futás	13	14 Futás 22.41 km 2:07:00 05:40 p/km Hosszú futás	28. hét 6 futás 93.05 km 8:52:45
15	16 Futás 14.58 km 1:20:00 05:29 p/km Tempó futás	17 Futás 7.14 km 40:00 05:36 p/km Résztáv	18 Futás 12.2 km 1:07:00 05:30 p/km Normál futás	19 Futás 10.36 km 55:50 05:23 p/km Iramjáték Futás 10.13 km 56:00 05:32 p/km Tempó futás	20	21 Futás 23.06 km 2:07:00 05:30 p/km Hosszú futás	29. hét 6 futás 77.47 km 7:05:50
22	23 Futás 18.16 km 1:40:00 05:30 p/km Tempó futás	24 Futás 11.12 km 1:00:00 05:24 p/km Iramjáték Futás 13.85 km 1:17:19 05:35 p/km Tempó futás	25 Futás 16.79 km 1:32:00 05:29 p/km Normál futás	26 Futás 14.49 km 1:17:45 05:22 p/km Iramjáték	27	28	30. hét 5 futás 74.41 km 6:47:04
29	30 Futás 18.42 km 1:40:00 05:26 p/km Tempó futás	31 Futás 11.22 km 1:00:00 05:21 p/km Iramjáték	1 Futás 16.76 km 1:32:00 05:29 p/km Normál futás	2 Futás 14.25 km 1:17:45 05:27 p/km Iramjáték	3 Futás 13.59 km 1:16:00 05:36 p/km Tempó futás	4 Futás 26.24 km 2:27:00 05:36 p/km Hosszú futás	31. hét 6 futás 100.48 km 9:12:45

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	361.01 km	33:38:24	23.06 km	2:07:00
Összesen	25	361.01 km	33:38:24	23.06 km	2:07:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	3111.54 km	288:47:45	81 km	9:58:39
Összesen	190	3111.54 km	288:47:45	81.000 km	9:58:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés