Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
18.42 km
1:40:00 05:26 p/km Tempó futás |
31
11.22 km
1:00:00 05:21 p/km Iramjáték |
1
16.76 km
1:32:00 05:29 p/km Normál futás |
2
14.25 km
1:17:45 05:27 p/km Iramjáték |
3
13.59 km
1:16:00 05:36 p/km Tempó futás |
4
26.24 km
2:27:00 05:36 p/km Hosszú futás |
31. hét
100.48 km
9:12:45 |
|
5
|
6
14.45 km
1:20:00 05:32 p/km Tempó futás |
7
8.21 km
45:00 05:29 p/km Résztáv |
8
14.15 km
1:17:00 05:27 p/km Normál futás |
9
10.37 km
55:50 05:23 p/km Iramjáték |
10
12.35 km
1:09:00 05:35 p/km Tempó futás |
11
17.36 km
1:37:00 05:35 p/km Hosszú futás |
32. hét
76.89 km
7:03:50 |
|
12
|
13
13.79 km
1:17:00 05:35 p/km Normál futás |
14
|
15
5.16 km
30:00 05:49 p/km Laza futás |
16
|
17
81 km
9:58:39 07:23 p/km Hosszú futás |
18
|
33. hét
99.95 km
11:45:39 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
10.79 km
1:00:00 05:34 p/km Terepfutás |
29
16.43 km
1:32:00 05:36 p/km Normál futás |
30
14.04 km
1:17:45 05:32 p/km Terepfutás |
31
13.69 km
1:16:00 05:33 p/km Tempó futás |
1
25.53 km
2:27:00 05:45 p/km Hosszú futás |
35. hét
80.48 km
7:32:45 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 302.63 km | 30:27:59 |
81 km |
9:58:39 |
| Összesen | 17 | 302.63 km | 30:27:59 |
81 km | 9:58:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 3111.54 km | 288:47:45 |
81 km |
9:58:39 |
| Összesen | 190 | 3111.54 km | 288:47:45 |
81.000 km | 9:58:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
