Edzéseim - 2024 - Edzésonline

TKrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Bringázás 10.4 km 31:29 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 10.49 km 32:16 03:05 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 10.47 km 31:17 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 10.43 km 29:39 02:51 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.47 km 31:23 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 38:24 03:40 p/km Normál tekerés	31 Futás 17.27 km 2:06:12 07:18 p/km Normál futás	1	35. hét 6 bringázás 62.71 km 3:14:28 1 futás 17.27 km 2:06:12
2 Bringázás 10.45 km 31:47 03:02 p/km Normál tekerés Futás 10.06 km 57:21 05:42 p/km Normál futás Bringázás 10.25 km 38:17 03:44 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.4 km 31:05 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 10.44 km 32:36 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 3.41 km 10:49 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 3.39 km 13:11 03:53 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 10.41 km 32:45 03:09 p/km Normál tekerés Futás 10.25 km 58:18 05:41 p/km Normál futás Bringázás 10.42 km 40:37 03:54 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 10.41 km 33:48 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 33:32 03:13 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 10.41 km 32:47 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 10.43 km 31:39 03:02 p/km Normál tekerés	7 Futás 23 km 2:21:34 06:09 p/km Normál futás	8	36. hét 12 bringázás 110.87 km 6:02:53 3 futás 43.31 km 4:17:13
9 Bringázás 10.4 km 32:14 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 35:08 03:22 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 10.41 km 36:00 03:27 p/km Normál tekerés Futás 10.27 km 56:10 05:28 p/km Normál futás Bringázás 10.19 km 33:37 03:18 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 10.41 km 30:42 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 10.41 km 31:05 02:59 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.43 km 32:07 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.42 km 29:55 02:52 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.41 km 30:17 02:55 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.43 km 33:32 03:13 p/km Normál tekerés	15 Futás 15.11 km 1:26:30 05:43 p/km Normál futás	37. hét 10 bringázás 103.97 km 5:24:37 2 futás 25.38 km 2:22:40
16	17 Bringázás 9.46 km 30:24 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.07 km 38:41 03:50 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 10.36 km 34:15 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 14.54 km 46:16 03:11 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 8.87 km 28:17 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 13.33 km 44:35 03:21 p/km Normál tekerés	20	21	22	38. hét 6 bringázás 66.63 km 3:42:28
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	68.69 km	6:39:53	23 km	2:21:34
Bringázás	28	281.47 km	15:09:58	14.54 km	0:46:16
Összesen	33	350.16 km	21:49:51	23 km	2:21:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	558.87 km	56:56:04	26.47 km	2:46:38
Bringázás	100	1132.12 km	60:22:43	37.7 km	2:30:30
Túra	2	5.6 km	1:31:28	3.91 km	1:02:48
Erősport	1	0 kg	0:57:14	0 kg	0:57:14
Vizisport	3	8.38 km	1:41:40	5 km	1:03:36
Összesen	156	1704.97 km	121:29:09	37.700 km	2:46:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés