Edzéseim - 2024 - Edzésonline

TKrisz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 10.4 km 32:05 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 31:19 03:00 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.64 km 47:43 05:31 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 10.45 km 25:28 02:26 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 10.42 km 33:10 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 10.42 km 28:26 02:44 p/km Normál tekerés	3	4 Futás 15.21 km 1:31:10 06:00 p/km Normál futás	31. hét 5 bringázás 52.14 km 2:30:28 2 futás 23.85 km 2:18:53
5	6	7	8	9	10	11 Futás 15.11 km 1:54:54 07:36 p/km Normál futás	32. hét 1 futás 15.11 km 1:54:54
12	13	14 Futás 9.09 km 58:31 06:26 p/km Normál futás Bringázás 12.83 km 39:10 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 12.69 km 36:38 02:53 p/km Normál tekerés	15	16	17	18 Futás 15 km 1:49:34 07:18 p/km Normál futás	33. hét 2 futás 24.09 km 2:48:05 2 bringázás 25.52 km 1:15:48
19	20 Bringázás 10.41 km 31:27 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 31:44 03:02 p/km Normál tekerés Futás 11.33 km 1:02:28 05:31 p/km Normál futás	21 Bringázás 10.44 km 33:32 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 10.43 km 32:30 03:07 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 10.45 km 33:04 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 33:16 03:11 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 10.46 km 34:01 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 33:35 03:13 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 33.68 km 1:44:20 03:06 p/km Normál tekerés	34. hét 9 bringázás 117.24 km 6:07:29 1 futás 11.33 km 1:02:28
26	27	28 Bringázás 10.4 km 31:29 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 10.49 km 32:16 03:05 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 10.47 km 31:17 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 10.43 km 29:39 02:51 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 10.47 km 31:23 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 10.45 km 38:24 03:40 p/km Normál tekerés	31 Futás 17.27 km 2:06:12 07:18 p/km Normál futás	1	35. hét 6 bringázás 62.71 km 3:14:28 1 futás 17.27 km 2:06:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	83.01 km	9:22:49	17.27 km	2:06:12
Bringázás	20	236.76 km	12:04:49	33.68 km	1:44:20
Összesen	26	319.77 km	21:27:38	33.68 km	2:06:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	558.87 km	56:56:04	26.47 km	2:46:38
Bringázás	101	1140.99 km	60:52:30	37.7 km	2:30:30
Túra	2	5.6 km	1:31:28	3.91 km	1:02:48
Erősport	1	0 kg	0:57:14	0 kg	0:57:14
Vizisport	3	8.38 km	1:41:40	5 km	1:03:36
Összesen	157	1713.84 km	121:58:56	37.700 km	2:46:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés