Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tadam12 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 10.02 km 47:33 04:45 p/km Normál futás Futás 1.32 km 06:17 04:46 p/km Normál futás	4 Futás 6.02 km 29:04 04:50 p/km Normál futás Futás 2.05 km 08:33 04:10 p/km Tempó futás Futás 2.02 km 11:10 05:32 p/km Laza futás	5 Futás 7.05 km 34:53 04:57 p/km Normál futás	6	7 Futás 10 km 50:35 05:04 p/km Laza futás	27. hét 7 futás 38.48 km 3:08:05
8 Futás 12.02 km 57:50 04:49 p/km Normál futás	9 Futás 13.02 km 1:04:19 04:56 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.02 km 38:20 04:47 p/km Normál futás	12	13 Futás 11.54 km 1:02:56 05:27 p/km Laza futás	14	28. hét 4 futás 44.6 km 3:43:25
15 Futás 12.01 km 57:15 04:46 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 6.02 km 25:47 04:17 p/km Tempó futás Futás 2.01 km 11:29 05:43 p/km Laza futás	19	20	21 Futás 11.02 km 54:18 04:56 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 31.06 km 2:28:49
22 Futás 12.02 km 59:32 04:57 p/km Normál futás	23 Futás 11.01 km 52:11 04:44 p/km Iramjáték Futás 2.05 km 11:51 05:47 p/km Laza futás	24	25 Futás 8.09 km 38:55 04:49 p/km Normál futás	26 Futás 5.03 km 22:43 04:31 p/km Résztáv Futás 1.02 km 03:54 03:49 p/km Tempó futás Futás 1.01 km 04:13 04:10 p/km Tempó futás Futás 2.02 km 10:55 05:24 p/km Laza futás	27	28 Futás 21.15 km 1:52:01 05:18 p/km Laza futás	30. hét 9 futás 63.4 km 5:16:15
29	30 Futás 6.57 km 31:05 04:44 p/km Tempó futás	31 Futás 13.2 km 1:04:47 04:54 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 6.02 km 31:01 05:09 p/km Laza futás	4 Futás 12.02 km 59:50 04:59 p/km Normál futás Futás 6.01 km 29:44 04:57 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 43.82 km 3:36:27

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	197.31 km	16:12:26	21.15 km	1:52:01
Összesen	26	197.31 km	16:12:26	21.15 km	1:52:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1270.52 km	109:02:01	21.19 km	3:17:46
Összesen	162	1270.52 km	109:02:01	21.190 km	3:17:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés