Takowecz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
66.79 km
3:35:09 03:13 p/km Normál tekerés |
29
1:04:33 Edzés |
30
35:03 Edzés
2.85 km
35:03 12:18 p/km Séta |
31
2.38 km
1:35:39 40:11 p/km Séta 42:41 Edzés |
1
43:12 Edzés |
2
46:44 Edzés |
3
7.46 km
1:38:06 13:09 p/km Séta 50:21 Edzés |
44. hét
66.79 km
3:35:09
2.85 km
4:42:34
12.69 km
3:48:48 |
|
4
44:44 Edzés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
0:44:44
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 7.46 km | 1:38:06 |
7.46 km |
1:38:06 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:05:01 |
- | 0:50:21 |
| Összesen | 5 | 7.46 km | 4:43:07 |
7.46 km | 1:38:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 16.88 km | 1:50:25 |
3.49 km |
0:20:04 |
|
Bringázás
|
86 | 3673.94 km | 173:57:57 |
108.55 km |
5:24:19 |
|
Túra
|
156 | 643.71 km | 145:16:37 |
11.46 km |
3:12:12 |
|
Egyéb
|
68 | - | 62:29:48 |
- | 4:16:19 |
| Összesen | 320 | 4462.41 km | 383:34:47 |
108.550 km | 5:24:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
