Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
6.01 km
34:35 05:45 p/km Normál futás |
7
12.01 km
1:17:08 06:25 p/km Lépcsőzőgép |
8
21.12 km
2:16:53 06:29 p/km Hosszú futás |
36. hét
39.14 km
4:08:36 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
5.01 km
29:44 05:56 p/km Normál futás |
17
10.01 km
1:01:19 06:08 p/km Normál futás |
18
21.16 km
2:12:53 06:17 p/km Hosszú futás |
19
|
20
30.01 km
3:10:37 06:21 p/km Hosszú futás |
21
6.09 km
39:06 06:25 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
72.28 km
7:33:39 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 111.42 km | 11:42:15 |
30.01 km |
3:10:37 |
| Összesen | 8 | 111.42 km | 11:42:15 |
30.01 km | 3:10:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1467.07 km | 150:42:29 |
30.01 km |
3:25:33 |
| Összesen | 152 | 1467.07 km | 150:42:29 |
30.010 km | 3:25:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
