Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10.01 km
57:26 05:44 p/km Normál futás |
27
|
28
10.01 km
56:58 05:41 p/km Normál futás |
29
|
30
26.01 km
2:41:54 06:13 p/km Hosszú futás |
1
|
39. hét
46.03 km
4:36:18 |
|
2
|
3
|
4
8.05 km
50:29 06:16 p/km Normál futás |
5
|
6
12.01 km
1:11:37 05:58 p/km Normál futás |
7
10.01 km
1:00:13 06:01 p/km Normál futás |
8
20.85 km
2:12:33 06:21 p/km Hosszú futás |
40. hét
50.92 km
5:14:52 |
|
9
|
10
|
11
10.01 km
1:03:06 06:18 p/km Normál futás |
12
8.36 km
50:53 06:05 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
42.2 km
4:36:44 06:33 p/km Hosszú futás |
41. hét
60.57 km
6:30:43 |
|
16
|
17
|
18
|
19
5 km
31:49 06:22 p/km Normál futás |
20
|
21
5.52 km
33:42 06:06 p/km Futógépes futás |
22
12.03 km
1:10:55 05:54 p/km Normál futás |
42. hét
22.55 km
2:16:26 |
|
23
10.05 km
1:01:06 06:05 p/km Normál futás
5.01 km
32:15 06:26 p/km Laza futás |
24
|
25
6.01 km
38:17 06:22 p/km Normál futás |
26
6.01 km
36:03 06:00 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
43. hét
27.08 km
2:47:41 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.02 km
31:00 06:11 p/km Futógépes futás |
4
10.01 km
56:14 05:37 p/km Normál futás |
5
10.01 km
1:02:43 06:16 p/km Normál futás |
44. hét
25.04 km
2:29:57 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 161.12 km | 16:49:42 |
42.2 km |
4:36:44 |
| Összesen | 14 | 161.12 km | 16:49:42 |
42.2 km | 4:36:44 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.2 km |
4:36:44 |
| Összesen | 212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.200 km | 4:36:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
