HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.02 km
31:00 06:11 p/km Futógépes futás |
4
10.01 km
56:14 05:37 p/km Normál futás |
5
10.01 km
1:02:43 06:16 p/km Normál futás |
44. hét
25.04 km
2:29:57 |
6
|
7
4.4 km
35:00 07:57 p/km Futógépes futás |
8
|
9
10.01 km
1:02:22 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
10.05 km
58:21 05:48 p/km Normál futás |
12
12.01 km
1:08:48 05:44 p/km Normál futás |
45. hét
36.47 km
3:44:31 |
13
|
14
10.04 km
55:47 05:33 p/km Normál futás |
15
|
16
10.11 km
1:01:39 06:06 p/km Normál futás |
17
|
18
12.01 km
1:12:37 06:03 p/km Normál futás |
19
10.01 km
1:03:48 06:22 p/km Normál futás
10.01 km
1:03:48 06:22 p/km Normál futás |
46. hét
52.18 km
5:17:39 |
20
|
21
|
22
7.19 km
43:15 06:01 p/km Normál futás |
23
8.32 km
47:00 05:39 p/km Normál futás |
24
12.01 km
1:12:02 06:00 p/km Normál futás |
25
|
26
10.02 km
59:07 05:54 p/km Normál futás |
47. hét
37.54 km
3:41:24 |
27
|
28
|
29
6.01 km
35:28 05:54 p/km Normál futás |
30
|
1
10.01 km
57:33 05:45 p/km Normál futás |
2
13.15 km
1:23:14 06:20 p/km Normál futás |
3
11.01 km
1:07:07 06:06 p/km Normál futás |
48. hét
40.18 km
4:03:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 157.24 km | 15:48:59 |
12.01 km |
1:12:37 |
Összesen | 17 | 157.24 km | 15:48:59 |
12.01 km | 1:12:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.2 km |
4:36:44 |
Összesen | 212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.200 km | 4:36:44 |