Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.02 km
35:46 05:56 p/km Normál futás |
3
6.01 km
37:46 06:17 p/km Lépcsőzőgép |
4
|
5
10.01 km
53:09 05:19 p/km Résztáv |
6
12.03 km
1:18:39 06:32 p/km Normál futás |
7
12.01 km
1:18:51 06:34 p/km Normál futás |
27. hét
46.08 km
4:44:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.74 km
1:18:21 07:18 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
10.74 km
1:18:21 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
10.01 km
1:01:45 06:10 p/km Normál futás |
21
10.54 km
1:06:58 06:21 p/km Normál futás |
29. hét
20.55 km
2:08:43 |
|
22
|
23
6.01 km
34:09 05:41 p/km Normál futás |
24
8.05 km
47:12 05:52 p/km Normál futás |
25
6.02 km
33:36 05:35 p/km Normál futás |
26
|
27
21.11 km
2:16:42 06:29 p/km Hosszú futás |
28
12.01 km
1:19:13 06:36 p/km Normál futás |
30. hét
53.2 km
5:30:52 |
|
29
|
30
6.01 km
34:15 05:42 p/km Normál futás |
31
6.01 km
33:26 05:34 p/km Lépcsőzőgép |
1
|
2
6.01 km
35:35 05:55 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
18.03 km
1:43:16 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 142.59 km | 14:49:48 |
21.11 km |
2:16:42 |
| Összesen | 15 | 142.59 km | 14:49:48 |
21.11 km | 2:16:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1467.07 km | 150:42:29 |
30.01 km |
3:25:33 |
| Összesen | 152 | 1467.07 km | 150:42:29 |
30.010 km | 3:25:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
