Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vágtázó edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.7 km 1:17:36 06:07 p/km Normál futás Futás 6.02 km 35:58 05:58 p/km Normál futás	27 Futás 14.13 km 1:25:31 06:03 p/km Normál futás Bringázás 18.09 km 2:00:56 06:41 p/km Normál tekerés Futás 6.16 km 42:08 06:50 p/km Normál futás	28 Futás 14.88 km 1:32:00 06:11 p/km Normál futás Bringázás 14.55 km 1:21:43 05:37 p/km Normál tekerés Futás 7 km 47:27 06:47 p/km Normál futás	29 Futás 14.17 km 1:30:07 06:22 p/km Normál futás Futás 6.03 km 36:54 06:07 p/km Normál futás	30 Futás 12.9 km 1:17:29 06:00 p/km Normál futás Bringázás 13.85 km 1:31:11 06:35 p/km Normál tekerés Futás 8.43 km 52:46 06:16 p/km Normál futás	31 Futás 11.77 km 1:11:44 06:06 p/km Normál futás Bringázás 11 km 1:08:07 06:12 p/km Normál tekerés Futás 5.62 km 35:44 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 14.8 km 1:32:20 06:14 p/km Normál futás Futás 5.54 km 34:37 06:15 p/km Normál futás	35. hét 14 futás 140.15 km 14:32:21 4 bringázás 57.49 km 6:01:57
2 Futás 14.77 km 1:30:37 06:08 p/km Normál futás Bringázás 14.86 km 1:53:25 07:38 p/km Normál tekerés Futás 6.79 km 40:10 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 14.4 km 1:26:00 05:58 p/km Normál futás Bringázás 15.8 km 1:50:00 06:58 p/km Normál tekerés Futás 7.21 km 45:00 06:14 p/km Normál futás	4 Futás 14.13 km 1:24:30 05:59 p/km Normál futás Bringázás 14.09 km 1:21:52 05:49 p/km Normál tekerés Futás 7.12 km 43:58 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 13.37 km 1:24:14 06:18 p/km Normál futás Futás 10.58 km 1:07:32 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 10.69 km 1:06:44 06:15 p/km Normál futás Futás 3.24 km 20:29 06:19 p/km Normál futás Bringázás 13.14 km 1:19:13 06:02 p/km Normál tekerés Futás 6.86 km 43:50 06:23 p/km Normál futás Futás 6.16 km 42:55 06:58 p/km Normál futás	7 Futás 16.95 km 1:37:44 05:46 p/km Normál futás Bringázás 24.08 km 1:16:28 03:11 p/km Normál tekerés Futás 3.42 km 20:00 05:51 p/km Normál futás	8 Futás 2.51 km 15:32 06:11 p/km Normál futás Futás 9.1 km 54:52 06:02 p/km Normál futás Bringázás 37.86 km 1:45:45 02:48 p/km Normál tekerés	36. hét 16 futás 147.3 km 15:04:07 6 bringázás 119.83 km 9:26:43
9 Futás 14.55 km 1:27:05 05:59 p/km Normál futás Bringázás 21.51 km 2:20:45 06:33 p/km Normál tekerés Bringázás 5.04 km 24:53 04:56 p/km Normál tekerés Túra 4.34 km 51:00 11:45 p/km Séta	10 Futás 15.79 km 1:33:55 05:57 p/km Normál futás Túra 6.65 km 1:10:42 10:38 p/km Séta	11 Futás 16.31 km 1:40:19 06:09 p/km Normál futás Túra 5.34 km 58:34 10:58 p/km Séta	12 Futás 17 km 1:39:00 05:49 p/km Normál futás Bringázás 15.67 km 1:46:55 06:49 p/km Normál tekerés Túra 7.43 km 1:16:12 10:15 p/km Séta	13 Futás 16.11 km 1:39:47 06:12 p/km Normál futás Bringázás 9.98 km 1:05:14 06:32 p/km Normál tekerés Túra 8.25 km 1:31:40 11:07 p/km Séta	14 Futás 15.4 km 1:36:40 06:17 p/km Normál futás Túra 6.3 km 1:05:03 10:20 p/km Séta	15 Futás 6.6 km 38:04 05:46 p/km Normál futás Futás 2.7 km 14:37 05:25 p/km Normál futás Futás 5.8 km 28:43 04:57 p/km Normál futás Futás 2.7 km 16:07 05:58 p/km Normál futás Túra 5.03 km 53:09 10:34 p/km Séta	37. hét 10 futás 112.96 km 11:14:17 4 bringázás 52.2 km 5:37:47 7 túra 43.34 km 7:46:20
16 Futás 13.57 km 1:22:00 06:03 p/km Normál futás Bringázás 10.07 km 1:15:23 07:29 p/km Normál tekerés Túra 5.24 km 55:52 10:40 p/km Séta	17 Futás 14.52 km 1:26:34 05:58 p/km Normál futás Bringázás 7 km 43:24 06:12 p/km Normál tekerés Bringázás 8.88 km 46:34 05:15 p/km Normál tekerés Túra 6.87 km 1:14:10 10:48 p/km Séta	18 Futás 15.03 km 1:29:17 05:56 p/km Normál futás Bringázás 8.52 km 1:01:45 07:15 p/km Normál tekerés Túra 5.44 km 57:43 10:37 p/km Séta	19 Futás 15.55 km 1:31:05 05:51 p/km Normál futás Bringázás 10.52 km 1:01:48 05:52 p/km Normál tekerés Bringázás 7.41 km 38:32 05:12 p/km Normál tekerés Futás 7.75 km 44:02 05:41 p/km Normál futás	20 Futás 14.88 km 1:28:14 05:56 p/km Normál futás	21	22	38. hét 6 futás 81.3 km 8:01:12 6 bringázás 52.4 km 5:27:26 3 túra 17.55 km 3:07:45
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	361.9 km	36:26:33	17 km	1:40:19
Bringázás	16	224.43 km	20:31:56	37.86 km	2:20:45
Túra	10	60.89 km	10:54:05	8.25 km	1:31:40
Összesen	60	647.22 km	67:52:34	37.86 km	2:20:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	444	5338.83 km	533:51:17	81.47 km	10:01:53
Bringázás	291	3301.93 km	306:48:30	66.1 km	3:18:04
Túra	199	413.78 km	93:22:09	11.46 km	2:10:37
Vizisport	1	5 km	1:40:00	5 km	1:40:00
Összesen	935	9059.54 km	935:41:56	81.470 km	10:01:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés