HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
444 | 5338.83 km | 533:51:17 |
81.47 km |
10:01:53 |
Bringázás
|
291 | 3301.93 km | 306:48:30 |
66.1 km |
3:18:04 |
Túra
|
199 | 413.78 km | 93:22:09 |
11.46 km |
2:10:37 |
Vizisport
|
1 | 5 km | 1:40:00 |
5 km |
1:40:00 |
Összesen | 935 | 9059.54 km | 935:41:56 |
81.470 km | 10:01:53 |