Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 4.39 km 11:33 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 3.01 km 07:35 02:31 p/km Normál tekerés Egyéb 14:11 Edzés	27 Bringázás 46.89 km 1:36:01 02:03 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 4.39 km 12:59 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.4 km 09:12 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 41.86 km 1:30:17 02:09 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.59 km 15:11 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 4.05 km 10:48 02:40 p/km Normál tekerés	31 Túra 4.29 km 1:10:34 16:27 p/km Séta	1 Bringázás 79.66 km 3:04:34 02:19 p/km Normál tekerés	35. hét 9 bringázás 192.24 km 7:18:10 1 egyéb 0.8 km 0:14:11 1 túra 4.29 km 1:10:34
2	3	4 Futás 6.99 km 38:56 05:34 p/km Normál futás	5	6	7 Bringázás 45.96 km 1:35:29 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 22.14 km 45:30 02:03 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 92.65 km 3:33:08 02:18 p/km Normál tekerés	36. hét 1 futás 6.99 km 0:38:56 3 bringázás 160.75 km 5:54:07
9 Bringázás 22.46 km 59:49 02:40 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 3.51 km 09:36 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 3.58 km 09:25 02:38 p/km Normál tekerés Futás 9 km 47:33 05:17 p/km Normál futás	12 Bringázás 4.38 km 14:11 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3 km 07:28 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 47.35 km 1:41:40 02:09 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 111.44 km 4:17:49 02:19 p/km Normál tekerés	37. hét 7 bringázás 195.72 km 7:39:58 1 futás 9 km 0:47:33
16	17	18	19	20	21	22	38. hét
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	15.99 km	1:26:29	9 km	0:47:33
Bringázás	11	436.13 km	16:38:39	111.44 km	4:17:49
Összesen	13	452.12 km	18:05:08	111.44 km	4:17:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	442.6 km	39:23:48	14.05 km	1:36:08
Bringázás	104	3067.13 km	122:20:57	133.75 km	5:14:04
Túra	14	124.78 km	33:28:48	16.3 km	5:00:35
Egyéb	6	-	1:50:12	-	0:57:17
Összesen	177	3638.34 km	197:03:45	133.750 km	5:14:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés