Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 4.39 km 11:33 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 3.01 km 07:35 02:31 p/km Normál tekerés Egyéb 14:11 Edzés	27 Bringázás 46.89 km 1:36:01 02:03 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 4.39 km 12:59 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.4 km 09:12 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 41.86 km 1:30:17 02:09 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 4.59 km 15:11 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 4.05 km 10:48 02:40 p/km Normál tekerés	31 Túra 4.29 km 1:10:34 16:27 p/km Séta	1 Bringázás 79.66 km 3:04:34 02:19 p/km Normál tekerés	35. hét 9 bringázás 192.24 km 7:18:10 1 egyéb 0.8 km 0:14:11 1 túra 4.29 km 1:10:34
2	3	4 Futás 6.99 km 38:56 05:34 p/km Normál futás	5	6	7 Bringázás 45.96 km 1:35:29 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 22.14 km 45:30 02:03 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 92.65 km 3:33:08 02:18 p/km Normál tekerés	36. hét 1 futás 6.99 km 0:38:56 3 bringázás 160.75 km 5:54:07
9 Bringázás 22.46 km 59:49 02:40 p/km Normál tekerés	10	11 Bringázás 3.51 km 09:36 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 3.58 km 09:25 02:38 p/km Normál tekerés Futás 9 km 47:33 05:17 p/km Normál futás	12 Bringázás 4.38 km 14:11 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3 km 07:28 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 47.35 km 1:41:40 02:09 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 111.44 km 4:17:49 02:19 p/km Normál tekerés	37. hét 7 bringázás 195.72 km 7:39:58 1 futás 9 km 0:47:33
16	17 Futás 10.08 km 50:17 04:59 p/km Normál futás	18 Bringázás 3.33 km 10:45 03:14 p/km Normál tekerés	19 Futás 14.29 km 1:16:31 05:21 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 2 futás 24.37 km 2:06:48 1 bringázás 3.33 km 0:10:45
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	40.36 km	3:33:17	14.29 km	1:16:31
Bringázás	12	439.46 km	16:49:24	111.44 km	4:17:49
Összesen	16	479.82 km	20:22:41	111.44 km	4:17:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	466.97 km	41:30:36	14.29 km	1:36:08
Bringázás	105	3070.46 km	122:31:42	133.75 km	5:14:04
Túra	14	124.78 km	33:28:48	16.3 km	5:00:35
Egyéb	6	-	1:50:12	-	0:57:17
Összesen	180	3666.04 km	199:21:18	133.750 km	5:14:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés