Zoli28 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
6 km
45:20 07:33 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
14 km
1:49:31 07:49 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
20 km
2:34:51 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
8 km
59:49 07:29 p/km Normál futás |
18
|
19
14 km
1:47:43 07:42 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
38. hét
22 km
2:47:32 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 42 km | 5:22:23 |
14 km |
1:49:31 |
| Összesen | 4 | 42 km | 5:22:23 |
14 km | 1:49:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 216 km | 28:18:43 |
14 km |
1:59:00 |
| Összesen | 23 | 216 km | 28:18:43 |
14.000 km | 1:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
