Zoli28 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
14 km
1:47:19 07:40 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
14 km
1:47:19 |
|
4
|
5
|
6
8 km
1:01:34 07:42 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
8 km
1:01:34 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 8 km | 1:01:34 |
8 km |
1:01:34 |
| Összesen | 1 | 8 km | 1:01:34 |
8 km | 1:01:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 336 km | 42:46:24 |
14 km |
1:59:00 |
| Összesen | 32 | 336 km | 42:46:24 |
14.000 km | 1:59:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
