Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
3.7 km
19:51 05:22 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
3.7 km
0:19:51 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.02 km
24:02 05:59 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
4.02 km
0:24:02 |
|
9
|
10
|
11
6.02 km
39:56 06:38 p/km Normál futás |
12
3.26 km
20:02 06:09 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
9.28 km
0:59:58 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
10.51 km
59:29 05:40 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
10.51 km
0:59:29 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.81 km | 2:23:29 |
10.51 km |
0:59:29 |
| Összesen | 4 | 23.81 km | 2:23:29 |
10.51 km | 0:59:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 247.8 km | 24:38:47 |
16.23 km |
1:03:40 |
|
Bringázás
|
3 | 140.52 km | 13:18:11 |
105.27 km |
6:43:40 |
|
Túra
|
4 | 42.15 km | 8:24:57 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 52 | 430.47 km | 46:21:55 |
105.270 km | 6:43:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
