Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
8.01 km
49:26 06:10 p/km Normál futás |
28
2 km
12:34 06:17 p/km Normál futás |
29
|
30
13.9 km
50:59 03:40 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.01 km
1:02:00
13.9 km
0:50:59 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
16.23 km
44:52 02:46 p/km Normál futás |
14
|
15
8.96 km
30:40 03:25 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
25.19 km
1:15:32 |
|
17
|
18
9.51 km
1:03:40 06:42 p/km Normál futás |
19
7.17 km
41:34 05:48 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
16.68 km
1:45:14 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.87 km | 3:00:46 |
16.23 km |
1:03:40 |
| Összesen | 4 | 41.87 km | 3:00:46 |
16.23 km | 1:03:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 247.8 km | 24:38:47 |
16.23 km |
1:03:40 |
|
Bringázás
|
3 | 140.52 km | 13:18:11 |
105.27 km |
6:43:40 |
|
Túra
|
4 | 42.15 km | 8:24:57 |
19.61 km |
3:42:55 |
| Összesen | 52 | 430.47 km | 46:21:55 |
105.270 km | 6:43:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
