adamat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
1.22 km
03:59 03:16 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
1.22 km
0:03:59 |
|
5
|
6
|
7
6.06 km
36:01 05:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
6.06 km
0:36:01 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
1.4 km
03:44 02:40 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
34. hét
1.4 km
0:03:44 |
|
26
|
27
1.16 km
09:01 07:46 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
1.16 km
0:09:01 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 9.84 km | 0:52:45 |
6.06 km |
0:36:01 |
| Összesen | 4 | 9.84 km | 0:52:45 |
6.06 km | 0:36:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 168.37 km | 14:53:44 |
20.94 km |
2:02:45 |
| Összesen | 55 | 168.37 km | 14:53:44 |
20.940 km | 2:02:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
