HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
20:31 Jógázás |
26
|
27
|
28
0.41 km
05:42 13:54 p/km Séta |
29
30:00 Jógázás |
30
28:00 Jógázás |
1
|
48. hét
5.45 km
1:18:31
0.41 km
0:05:42 |
2
33:00 Jógázás |
3
26:00 Jógázás |
4
25:00 Jógázás |
5
|
6
30:00 Jógázás |
7
57:34 Jógázás |
8
19:00 Jógázás |
49. hét
5.16 km
3:10:34 |
9
20:02 Jógázás |
10
0.78 km
10:20 13:15 p/km Séta 30:00 Jógázás |
11
30:00 Jógázás |
12
|
13
30:00 Jógázás |
14
0.89 km
11:43 13:10 p/km Séta 42:03 Jógázás |
15
37:02 Jógázás |
50. hét
5.58 km
3:09:07
1.67 km
0:22:03 |
16
0.96 km
12:51 13:23 p/km Séta |
17
3.18 km
11:52 03:44 p/km Síelés
1.94 km
07:03 03:38 p/km Síelés
1.88 km
05:42 03:02 p/km Síelés
1.51 km
05:55 03:55 p/km Síelés
1.46 km
05:21 03:40 p/km Síelés
2.66 km
07:46 02:55 p/km Síelés
1.38 km
07:27 05:24 p/km Síelés
0.45 km
01:44 03:51 p/km Síelés
0.49 km
02:35 05:16 p/km Síelés
0.86 km
02:26 02:50 p/km Síelés
1.21 km
04:41 03:52 p/km Síelés
0.96 km
04:28 04:39 p/km Síelés
2.95 km
06:48 02:18 p/km Síelés
1.76 km
04:11 02:23 p/km Síelés
1.85 km
06:42 03:37 p/km Síelés 20:00 Jógázás |
18
49.25 km
3:27:46 04:13 p/km Síelés |
19
25:00 Jógázás
33.51 km
2:24:38 04:19 p/km Síelés |
20
1.62 km
37:42 23:16 p/km Séta |
21
51.39 km
3:39:49 04:17 p/km Síelés 20:00 Jógázás |
22
|
51. hét
2.58 km
0:50:33
158.69 km
10:56:54
1:05:00
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
22:00 Jógázás |
28
22:00 Jógázás |
29
|
52. hét
0:44:00
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
4 | 4.25 km | 1:12:36 |
1.62 km |
0:37:42 |
Jóga
|
17 | - | 8:08:41 |
- | 0:57:34 |
Téli sport
|
18 | 158.69 km | 10:56:54 |
51.39 km |
3:39:49 |
Összesen | 39 | 173.68 km | 20:18:11 |
51.39 km | 3:39:49 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
41 | 186.92 km | 20:52:12 |
8 km |
0:53:26 |
Bringázás
|
66 | 995.97 km | 58:02:14 |
62.76 km |
3:19:00 |
Túra
|
203 | 451.82 km | 113:31:35 |
15.63 km |
4:14:13 |
Jóga
|
79 | - | 57:17:43 |
- | 1:07:44 |
Téli sport
|
19 | 160.48 km | 11:22:24 |
51.39 km |
3:39:49 |
Vizisport
|
6 | 51.96 km | 6:27:10 |
42.72 km |
3:17:47 |
Egyéb
|
20 | - | 18:38:45 |
- | 1:49:13 |
Összesen | 434 | 1982.03 km | 286:12:03 |
62.760 km | 4:14:13 |