Edzéseim - 2024 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5	6	40. hét
7	8 Túra 1.96 km 20:06 10:15 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 0.9 km 13:03 14:30 p/km Séta Túra 1.55 km 20:15 13:04 p/km Séta Jóga 32:00 Jógázás	9	10	11 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.17 km 14:59 12:48 p/km Séta	12 Túra 8.1 km 2:29:43 18:29 p/km Séta	13	41. hét 5 túra 13.68 km 3:38:06 1 egyéb 1:00:00 2 jóga 1:32:00
14	15	16	17	18	19	20 Túra 5.38 km 1:43:20 19:12 p/km Séta Túra 2.34 km 39:04 16:42 p/km Séta	42. hét 2 túra 7.72 km 2:22:24
21	22 Túra 1.16 km 12:03 10:23 p/km Séta Egyéb 1:00:00 Edzés Túra 1.96 km 23:02 11:45 p/km Séta	23 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás	24 Túra 1.12 km 12:22 11:03 p/km Séta	25 Túra 1.75 km 19:36 11:12 p/km Séta Egyéb 35:02 Edzés Túra 2.14 km 25:29 11:54 p/km Séta Túra 1.73 km 22:06 12:46 p/km Séta	26	27 Futás 1.13 km 06:41 05:55 p/km Normál futás Futás 4.09 km 27:17 06:40 p/km Normál futás	43. hét 6 túra 9.86 km 1:54:38 2 egyéb 14.87 km 1:35:02 3 futás 5.22 km 0:34:01
28	29 Túra 6.36 km 1:40:52 15:52 p/km Séta	30 Egyéb 1:00:00 Edzés	31 Jóga 30:00 Jógázás	1	2	3	44. hét 1 túra 6.36 km 1:40:52 1 egyéb 1:00:00 1 jóga 0:30:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	5.22 km	0:34:01	4.09 km	0:27:17
Túra	14	37.62 km	9:36:00	8.1 km	2:29:43
Jóga	3	-	2:02:00	-	1:00:00
Egyéb	4	-	3:35:02	-	1:00:00
Összesen	24	57.71 km	15:47:03	14.87 km	2:29:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	41	186.92 km	20:52:12	8 km	0:53:26
Bringázás	66	995.97 km	58:02:14	62.76 km	3:19:00
Túra	207	458.46 km	115:13:20	15.63 km	4:14:13
Jóga	82	-	58:22:43	-	1:07:44
Téli sport	19	160.48 km	11:22:24	51.39 km	3:39:49
Vizisport	6	51.96 km	6:27:10	42.72 km	3:17:47
Egyéb	20	-	18:38:45	-	1:49:13
Összesen	441	1988.67 km	288:58:48	62.760 km	4:14:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés