Edzésnapló

25
8.5 km
46:21
05:27 p/km
26
11.23 km
57:01
05:05 p/km
27
8.99 km
51:44
05:45 p/km
28
29
11.33 km
57:43
05:06 p/km
30
8.16 km
45:13
05:32 p/km
1
14.03 km
1:09:57
04:59 p/km
48. hét
6 futás
62.24 km
5:27:59
2
9.98 km
53:41
05:23 p/km
3
9.4 km
46:42
04:58 p/km
4
8.01 km
45:01
05:37 p/km
5
6
11.77 km
59:20
05:02 p/km
7
8 km
44:44
05:36 p/km
8
2.5 km
12:54
05:10 p/km
11.1 km
49:33
04:28 p/km
49. hét
7 futás
60.76 km
5:11:55
9
8.41 km
47:28
05:39 p/km
10
11.2 km
57:51
05:10 p/km
11
8.49 km
48:02
05:39 p/km
12
13
10.5 km
51:41
04:55 p/km
14
8.04 km
46:02
05:44 p/km
15
14.59 km
1:12:03
04:56 p/km
50. hét
6 futás
61.23 km
5:23:07
16
8 km
44:16
05:32 p/km
17
10.79 km
52:51
04:54 p/km
18
8.15 km
45:18
05:33 p/km
19
20
10.5 km
52:27
05:00 p/km
21
8.01 km
43:21
05:25 p/km
22
2.24 km
11:59
05:21 p/km
11.11 km
48:49
04:24 p/km
51. hét
7 futás
58.8 km
4:59:01
23
24
10.05 km
54:24
05:25 p/km
25
10.86 km
53:46
04:57 p/km
26
9.37 km
51:19
05:29 p/km
27
28
29
52. hét
3 futás
30.28 km
2:39:29
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 225.1 km

19:23:29

14.59 km

1:12:03

Összesen 24 225.1 km

19:23:29

14.59 km

1:12:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
54 545.41 km

47:13:02

20.3 km

1:42:50

Összesen 54 545.41 km

47:13:02

20.300 km

1:42:50