bajnokpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
9.58 km
1:04:30 06:44 p/km Normál futás |
26
|
27
9.64 km
1:06:59 06:57 p/km Normál futás |
28
9.71 km
1:07:24 06:56 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
19.68 km
2:16:26 06:56 p/km Normál futás |
48. hét
48.61 km
5:35:19 |
|
2
|
3
9.61 km
1:05:06 06:46 p/km Normál futás |
4
|
5
9.61 km
1:06:21 06:54 p/km Normál futás |
6
|
7
8.05 km
51:41 06:25 p/km Normál futás
3.42 km
24:43 07:14 p/km Normál futás
11.46 km
1:13:21 06:24 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
42.15 km
4:41:12 |
|
9
|
10
9.61 km
1:08:25 07:07 p/km Normál futás |
11
9.62 km
1:05:09 06:46 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
19.69 km
2:13:36 06:47 p/km Normál futás |
50. hét
38.92 km
4:27:10 |
|
16
|
17
9.58 km
1:03:20 06:37 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
9.55 km
1:06:04 06:55 p/km Normál futás |
21
|
22
18.5 km
2:10:15 07:02 p/km Normál futás |
51. hét
37.63 km
4:19:39 |
|
23
|
24
9.72 km
1:03:29 06:32 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
9.72 km
1:03:29 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 148.1 km | 16:47:56 |
19.69 km |
2:16:26 |
| Összesen | 13 | 148.1 km | 16:47:56 |
19.69 km | 2:16:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1671.17 km | 189:37:18 |
24.87 km |
2:45:05 |
|
Bringázás
|
2 | 16.77 km | 1:12:22 |
11.54 km |
0:53:00 |
|
Túra
|
2 | 70.85 km | 13:49:41 |
36.86 km |
7:19:09 |
| Összesen | 163 | 1758.79 km | 204:39:21 |
36.860 km | 7:19:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
