Edzésnapló

25
26
8.01 km
54:17
06:47 p/km
27
8.01 km
57:54
07:14 p/km
28
29
6.01 km
42:02
07:00 p/km
30
18.01 km
2:06:17
07:01 p/km
1
6 km
42:43
07:07 p/km
48. hét
5 futás
46.04 km
5:23:13
2
3
10.01 km
1:12:20
07:14 p/km
4
5
10.01 km
1:11:09
07:06 p/km
6
7
8
49. hét
2 futás
20.02 km
2:23:29
9
10.02 km
1:12:49
07:16 p/km
10
10.01 km
1:12:06
07:12 p/km
11
12
10.05 km
1:10:22
07:00 p/km
13
14
25.01 km
3:01:13
07:15 p/km
15
6.02 km
44:31
07:24 p/km
50. hét
5 futás
61.11 km
7:21:01
16
17
10.01 km
1:04:52
06:29 p/km
18
19
10.01 km
1:04:09
06:25 p/km
20
21
24.01 km
2:50:08
07:05 p/km
22
8 km
55:19
06:55 p/km
51. hét
4 futás
52.03 km
5:54:28
23
7.5 km
55:06
07:21 p/km
24
6.05 km
43:40
07:13 p/km
25
8.05 km
54:43
06:48 p/km
26
27
28
29
52. hét
3 futás
21.6 km
2:33:29
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 160.76 km

18:55:10

25.01 km

3:01:13

Összesen 15 160.76 km

18:55:10

25.01 km

3:01:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
189 2202.2 km

270:45:49

50.11 km

6:11:01

Úszás
6 23.68 km

3:06:10

10.83 km

1:11:38

Túra
75 212.32 km

60:10:42

9.92 km

3:55:22

Összesen 270 2438.2 km

334:02:41

50.110 km

6:11:01