Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bernyo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 11.35 km 1:20:29 07:05 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 1:12:42 07:16 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.26 km 55:21 07:37 p/km Normál futás	2 Futás 16.01 km 1:59:32 07:28 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 44.63 km 5:28:04
3	4 Futás 10.42 km 1:12:26 06:57 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.53 km 1:08:32 07:11 p/km Normál futás	7 Túra 2.49 km 33:14 13:21 p/km Séta Túra 2.3 km 35:05 15:15 p/km Séta	8 Futás 25.01 km 3:42:24 08:54 p/km Normál futás Túra 2.43 km 33:36 13:50 p/km Séta Túra 2.22 km 33:59 15:18 p/km Séta	9 Futás 8 km 1:01:28 07:41 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 52.96 km 7:04:50 4 túra 9.44 km 2:15:54
10	11	12 Futás 9.11 km 1:03:48 07:00 p/km Normál futás	13 Túra 4.17 km 56:49 13:38 p/km Séta	14 Futás 9.01 km 1:00:49 06:45 p/km Normál futás	15 Futás 6.01 km 42:42 07:06 p/km Normál futás	16 Futás 17.01 km 2:06:10 07:25 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 41.14 km 4:53:29 1 túra 4.17 km 0:56:49
17	18 Futás 9.02 km 1:04:06 07:06 p/km Normál futás	19	20 Futás 12.01 km 1:28:24 07:22 p/km Normál futás	21	22 Futás 8 km 1:04:17 08:02 p/km Normál futás	23 Futás 10.59 km 1:24:20 07:58 p/km Normál futás Túra 1.29 km 22:16 17:16 p/km Séta Futás 17.9 km 2:20:03 07:49 p/km Normál futás	25. hét 5 futás 57.52 km 7:21:10 1 túra 1.29 km 0:22:16
24	25 Futás 12.01 km 1:30:04 07:30 p/km Normál futás	26 Futás 11.01 km 1:20:30 07:19 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 12.1 km 1:28:17 07:18 p/km Normál futás	30 Futás 12 km 1:30:24 07:32 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 47.12 km 5:49:15

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	222.01 km	28:03:37	25.01 km	3:42:24
Túra	6	14.9 km	3:34:59	4.17 km	0:56:49
Összesen	25	236.91 km	31:38:36	25.01 km	3:42:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1936.22 km	240:01:07	50.11 km	6:11:01
Úszás	6	23.68 km	3:06:10	10.83 km	1:11:38
Túra	75	212.32 km	60:10:42	9.92 km	3:55:22
Összesen	244	2172.22 km	303:17:59	50.110 km	6:11:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés