bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
6.01 km
34:41 05:46 p/km Normál futás |
30
12.65 km
1:14:15 05:52 p/km Normál futás |
31
13.02 km
1:17:44 05:58 p/km Normál futás |
1
12.55 km
1:13:19 05:51 p/km Normál futás |
35. hét
44.23 km
4:19:59 |
|
2
|
3
|
4
12.27 km
1:11:28 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
13.79 km
1:22:08 05:57 p/km Normál futás |
7
12.31 km
1:14:19 06:02 p/km Normál futás |
8
21.23 km
2:05:27 05:55 p/km Normál futás |
36. hét
59.6 km
5:53:22 |
|
9
|
10
10.33 km
1:01:34 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
12.63 km
1:14:19 05:53 p/km Normál futás |
13
|
14
14.28 km
1:23:31 05:51 p/km Normál futás |
15
15.17 km
1:28:31 05:50 p/km Normál futás |
37. hét
52.41 km
5:07:55 |
|
16
|
17
|
18
|
19
12.66 km
1:14:16 05:52 p/km Normál futás |
20
12.55 km
1:12:43 05:48 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
25.21 km
2:26:59 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 149.77 km | 14:41:35 |
21.23 km |
2:05:27 |
| Összesen | 11 | 149.77 km | 14:41:35 |
21.23 km | 2:05:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2007.34 km | 197:32:33 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 154 | 2007.34 km | 197:32:33 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
