Edzéseim - 2024 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 14.2 km 1:18:35 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 12.6 km 1:09:08 05:29 p/km Normál futás	31	1 Futás 23.2 km 2:07:51 05:31 p/km Normál futás	2	3	44. hét 3 futás 50 km 4:35:34
4 Futás 16.9 km 1:27:34 05:11 p/km Normál futás	5 Futás 13.4 km 1:13:17 05:28 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.01 km 57:36 05:14 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 7.4 km 36:25 04:55 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 48.71 km 4:14:52
11 Futás 10.8 km 1:00:27 05:36 p/km Normál futás	12 Futás 10.42 km 57:09 05:29 p/km Normál futás	13 Futás 17 km 1:33:47 05:31 p/km Normál futás	14 Futás 13.2 km 1:12:53 05:31 p/km Normál futás	15	16 Túra 15.88 km 4:20:33 16:24 p/km Hegyi túra	17 Futás 11.46 km 1:17:38 06:46 p/km Normál futás Túra 11.37 km 3:00:07 15:50 p/km Hegyi túra	46. hét 5 futás 62.88 km 6:01:54 2 túra 27.25 km 7:20:40
18	19	20 Futás 13.3 km 1:09:01 05:11 p/km Normál futás	21	22 Futás 13.7 km 1:14:47 05:28 p/km Normál futás	23	24 Futás 18 km 1:35:20 05:18 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 45 km 3:59:08
25 Futás 17.01 km 1:30:00 05:17 p/km Normál futás	26 Futás 13.2 km 1:12:53 05:31 p/km Normál futás	27	28	29	30	1	48. hét 2 futás 30.21 km 2:42:53

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	210 km	19:06:38	23.2 km	2:07:51
Túra	2	27.25 km	7:20:40	15.88 km	4:20:33
Összesen	17	237.25 km	26:27:18	23.2 km	4:20:33

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	172	2294.87 km	208:33:39	42.78 km	4:22:57
Úszás	15	22.13 km	7:53:03	2 km	0:43:25
Bringázás	105	4157.56 km	175:08:27	100.49 km	4:06:12
Túra	19	295.67 km	71:06:32	42.01 km	9:49:45
Téli sport	4	178.01 km	13:37:49	54.36 km	5:03:00
Vizisport	1	2.79 km	1:02:48	2.79 km	1:02:48
Egyéb	12	-	0:27:32	-	0:03:51
Összesen	328	6953.94 km	477:49:50	100.490 km	9:49:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés