climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
41:04 Edzés |
27
42:16 Edzés
9.67 km
40:48 04:13 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
36:21 Edzés |
31
|
1
0.72 km
34:14 47:33 p/km Vegyes úszás
5.59 km
33:33 06:00 p/km Normál tekerés |
35. hét
11.97 km
1:59:41
15.26 km
1:14:21
0.72 km
0:34:14 |
|
2
|
3
43:42 Edzés |
4
1:03:38 Edzés |
5
41:53 Edzés |
6
|
7
1.92 km
42:13 21:59 p/km Hegyi túra |
8
0.75 km
33:52 45:09 p/km Vegyes úszás
4.84 km
32:08 06:38 p/km Normál tekerés |
36. hét
17.27 km
2:29:13
1.92 km
0:42:13
0.75 km
0:33:52
4.84 km
0:32:08 |
|
9
42:15 Edzés |
10
55:28 Edzés |
11
38:47 Edzés |
12
|
13
21:31 Edzés |
14
0 km
30:31 00:00 p/km Normál tekerés |
15
|
37. hét
17.12 km
2:38:01
0:30:31
|
|
16
39:36 Edzés |
17
29:59 Edzés |
18
|
19
1:01:49 Edzés |
20
|
21
|
22
|
38. hét
14.91 km
2:11:24 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 1.47 km | 1:08:06 |
0.75 km |
0:34:14 |
|
Bringázás
|
3 | 10.43 km | 1:36:12 |
5.59 km |
0:33:33 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
10 | - | 7:18:38 |
- | 1:03:38 |
| Összesen | 16 | 63.12 km | 10:45:09 |
7.84 km | 1:03:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.42 km | 0:26:23 |
3.42 km |
0:26:23 |
|
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
|
Bringázás
|
60 | 345.28 km | 35:55:14 |
41.1 km |
2:25:25 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
92 | - | 66:12:36 |
- | 1:25:36 |
| Összesen | 165 | 638.73 km | 108:52:14 |
41.100 km | 2:25:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
