climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
55:44 Edzés |
26
57:11 Edzés |
27
1:06:25 Edzés |
28
0.88 km
10:05 11:28 p/km Normál futás 41:14 Edzés |
29
|
30
27:15 Edzés |
1
|
48. hét
23.79 km
4:07:49
0.88 km
0:10:05 |
|
2
1:19:50 Edzés |
3
1:12:58 Edzés |
4
|
5
1:03:39 Edzés |
6
|
7
1:27:48 Edzés |
8
|
49. hét
35.81 km
5:04:15 |
|
9
3.01 km
20:42 06:53 p/km Normál futás 1:13:45 Edzés |
10
00:02 Edzés |
11
38:26 Edzés |
12
3.03 km
35:48 11:49 p/km Normál futás |
13
|
14
44:49 Edzés |
15
|
50. hét
6.04 km
0:56:30
16.79 km
2:37:02 |
|
16
|
17
3 km
21:32 07:11 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
4.13 km
29:14 07:05 p/km Normál futás |
21
|
22
3.52 km
23:50 06:46 p/km Normál futás |
51. hét
10.65 km
1:14:36 |
|
23
|
24
|
25
7.01 km
49:58 07:08 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
7.01 km
0:49:58 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 23.7 km | 3:01:04 |
7.01 km |
0:49:58 |
|
Egyéb
|
8 | - | 7:41:17 |
- | 1:27:48 |
| Összesen | 14 | 76.3 km | 10:42:21 |
14.79 km | 1:27:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 33.73 km | 4:22:15 |
7.01 km |
0:49:58 |
|
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
|
Bringázás
|
66 | 366.15 km | 39:09:35 |
41.1 km |
2:25:25 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
141 | - | 111:07:23 |
- | 7:54:32 |
| Összesen | 230 | 931.8 km | 160:57:14 |
41.100 km | 7:54:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
