climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
55:33 Edzés |
29
1:02:51 Edzés |
30
|
31
|
1
58:42 Edzés |
2
15.13 km
1:38:56 06:32 p/km Normál tekerés 28:27 Edzés |
3
|
44. hét
17.97 km
3:25:33
15.13 km
1:38:56 |
|
4
|
5
46:57 Edzés |
6
59:27 Edzés |
7
|
8
|
9
1:09:59 Edzés |
10
|
45. hét
19.18 km
2:56:23 |
|
11
58:52 Edzés 53:21 Edzés |
12
00:02 Edzés |
13
|
14
44:19 Edzés |
15
|
16
45:06 Edzés |
17
48:26 Edzés |
46. hét
28.48 km
4:10:06 |
|
18
|
19
36:18 Edzés |
20
0 km
15:00 00:00 p/km Normál tekerés |
21
00:03 Edzés 46:12 Edzés |
22
|
23
|
24
3.18 km
22:00 06:55 p/km Normál futás 49:36 Edzés |
47. hét
14.07 km
2:12:09
0:15:00
3.18 km
0:22:00 |
|
25
55:44 Edzés |
26
57:11 Edzés |
27
1:06:25 Edzés |
28
0.88 km
10:05 11:28 p/km Normál futás 41:14 Edzés |
29
|
30
27:15 Edzés |
1
|
48. hét
23.79 km
4:07:49
0.88 km
0:10:05 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.06 km | 0:32:05 |
3.18 km |
0:22:00 |
|
Bringázás
|
2 | 15.13 km | 1:53:56 |
15.13 km |
1:38:56 |
|
Egyéb
|
20 | - | 14:53:36 |
- | 1:09:59 |
| Összesen | 24 | 109.64 km | 17:19:37 |
15.13 km | 1:38:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 33.73 km | 4:22:15 |
7.01 km |
0:49:58 |
|
Úszás
|
11 | 6.27 km | 5:35:48 |
0.93 km |
0:59:17 |
|
Bringázás
|
66 | 366.15 km | 39:09:35 |
41.1 km |
2:25:25 |
|
Túra
|
1 | 1.92 km | 0:42:13 |
1.92 km |
0:42:13 |
|
Egyéb
|
141 | - | 111:07:23 |
- | 7:54:32 |
| Összesen | 230 | 931.8 km | 160:57:14 |
41.100 km | 7:54:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
