Edzésnapló

30
4.02 km
28:53
07:11 p/km
1
16.02 km
2:15:15
08:27 p/km
16.03 km
2:12:47
08:17 p/km
2
16.04 km
2:32:04
09:29 p/km
16.05 km
2:09:10
08:03 p/km
3
16.06 km
2:13:15
08:18 p/km
16.06 km
2:16:16
08:29 p/km
4
16.07 km
2:16:37
08:30 p/km
16.08 km
2:16:58
08:31 p/km
5
16.09 km
2:22:10
08:50 p/km
8.02 km
1:08:09
08:30 p/km
6
16.1 km
2:12:14
08:13 p/km
16 km
2:11:15
08:12 p/km
40. hét
13 futás
188.64 km
26:35:03
7
16.01 km
2:07:54
07:59 p/km
16.14 km
2:16:16
08:27 p/km
8
16.02 km
2:10:11
08:08 p/km
16.08 km
2:11:18
08:10 p/km
9
8.01 km
1:03:05
07:53 p/km
16.08 km
2:11:18
08:10 p/km
10
8.11 km
1:12:08
08:54 p/km
16.08 km
2:09:11
08:02 p/km
11
8.01 km
1:06:20
08:17 p/km
16.04 km
2:19:19
08:41 p/km
12
16.02 km
2:17:15
08:34 p/km
8.08 km
1:07:10
08:19 p/km
13
16.06 km
2:09:20
08:03 p/km
16.01 km
2:05:06
07:49 p/km
41. hét
14 futás
192.75 km
26:25:51
14
16.04 km
2:17:18
08:34 p/km
16.02 km
2:10:21
08:08 p/km
15
8.01 km
1:02:06
07:45 p/km
16.02 km
2:17:09
08:34 p/km
16
8.08 km
1:16:18
09:27 p/km
17
16.05 km
2:19:21
08:41 p/km
16.08 km
2:20:21
08:44 p/km
18
8.88 km
1:19:19
08:56 p/km
16.11 km
2:19:15
08:39 p/km
19
8.04 km
1:04:20
08:00 p/km
16.01 km
2:18:07
08:38 p/km
20
8.02 km
1:08:06
08:29 p/km
8.11 km
1:16:15
09:24 p/km
42. hét
13 futás
161.47 km
23:08:16
21
8.04 km
1:08:09
08:29 p/km
8.1 km
1:13:13
09:02 p/km
22
8.71 km
1:20:12
09:12 p/km
16.11 km
1:07:08
04:10 p/km
23
10.01 km
1:24:02
08:24 p/km
10.02 km
1:35:02
09:29 p/km
24
16.06 km
2:16:19
08:29 p/km
8.05 km
1:10:06
08:42 p/km
25
10.01 km
1:18:09
07:48 p/km
16.01 km
2:06:06
07:53 p/km
26
8.02 km
1:04:02
07:59 p/km
16.06 km
2:14:08
08:21 p/km
27
16.06 km
2:17:21
08:33 p/km
8.04 km
1:10:14
08:44 p/km
43. hét
14 futás
159.3 km
21:24:11
28
12.12 km
1:26:57
07:10 p/km
8.05 km
1:06:15
08:14 p/km
29
8.04 km
1:22:20
10:14 p/km
16.06 km
2:24:33
09:00 p/km
30
6.11 km
54:17
08:53 p/km
16.02 km
2:10:10
08:08 p/km
31
5.14 km
46:43
09:05 p/km
8.88 km
1:13:12
08:15 p/km
1
16.03 km
2:11:11
08:11 p/km
8.08 km
1:07:06
08:18 p/km
2
6.06 km
50:54
08:24 p/km
5.12 km
40:01
07:49 p/km
3
16.02 km
2:18:18
08:38 p/km
10.02 km
1:10:10
07:00 p/km
44. hét
14 futás
141.75 km
19:42:07

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 778.56 km

108:28:55

16.14 km

2:32:04

Összesen 61 778.56 km

108:28:55

16.14 km

2:32:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
514 6172.66 km

806:34:23

40.06 km

4:43:36

Összesen 514 6172.66 km

806:34:23

40.060 km

4:43:36