Edzésnapló

26
16.05 km
2:03:04
07:40 p/km
13.36 km
1:41:51
07:37 p/km
27
16.01 km
2:02:03
07:37 p/km
15.89 km
2:00:05
07:33 p/km
28
11.12 km
1:54:07
10:16 p/km
8.01 km
1:26:14
10:46 p/km
29
30
16.88 km
2:37:18
09:19 p/km
31
12.01 km
1:43:16
08:36 p/km
1
16.06 km
2:09:18
08:03 p/km
16.06 km
2:15:17
08:25 p/km
35. hét
10 futás
141.45 km
19:52:33
2
8.02 km
1:01:02
07:37 p/km
8.01 km
1:10:09
08:45 p/km
3
16.01 km
2:08:18
08:01 p/km
8.02 km
1:08:19
08:31 p/km
4
8.02 km
1:00:15
07:31 p/km
5
6
8.02 km
1:06:21
08:16 p/km
7
16.01 km
2:07:19
07:57 p/km
8.01 km
1:13:21
09:09 p/km
8
8.02 km
1:18:20
09:46 p/km
36. hét
9 futás
88.14 km
12:13:24
9
8.02 km
1:09:08
08:37 p/km
7.88 km
1:13:04
09:16 p/km
10
16 km
2:07:17
07:57 p/km
8.11 km
1:20:03
09:52 p/km
11
8.02 km
1:04:13
08:00 p/km
12
16.01 km
2:07:18
07:57 p/km
16.02 km
2:18:05
08:37 p/km
13
16.03 km
2:04:05
07:44 p/km
8.01 km
1:01:01
07:37 p/km
16.02 km
2:17:17
08:34 p/km
14
8.05 km
1:04:39
08:02 p/km
15
16 km
2:01:01
07:34 p/km
6.01 km
48:46
08:07 p/km
37. hét
13 futás
150.18 km
20:35:57
16
16.05 km
2:04:07
07:44 p/km
8.08 km
1:08:19
08:27 p/km
17
8.02 km
1:05:18
08:09 p/km
8 km
1:18:21
09:48 p/km
18
16 km
2:09:10
08:04 p/km
16.06 km
2:11:14
08:10 p/km
19
8.02 km
1:08:07
08:30 p/km
20
16.12 km
2:17:16
08:31 p/km
16.01 km
2:06:18
07:53 p/km
21
8.01 km
1:03:02
07:52 p/km
22
10.01 km
1:11:15
07:07 p/km
38. hét
11 futás
130.38 km
17:42:27
23
10.02 km
1:12:54
07:17 p/km
24
10.02 km
1:06:20
06:37 p/km
10.02 km
1:07:20
06:43 p/km
25
21.11 km
2:26:17
06:56 p/km
4.92 km
1:03:26
12:54 p/km
26
12.12 km
1:20:15
06:37 p/km
27
4.68 km
37:25
08:00 p/km
28
6.61 km
49:34
07:30 p/km
29
10.08 km
1:29:21
08:52 p/km
39. hét
9 futás
89.58 km
11:12:52
30
4.02 km
28:53
07:11 p/km
1
16.02 km
2:15:15
08:27 p/km
16.03 km
2:12:47
08:17 p/km
2
16.04 km
2:32:04
09:29 p/km
16.05 km
2:09:10
08:03 p/km
3
16.06 km
2:13:15
08:18 p/km
16.06 km
2:16:16
08:29 p/km
4
16.07 km
2:16:37
08:30 p/km
16.08 km
2:16:58
08:31 p/km
5
16.09 km
2:22:10
08:50 p/km
8.02 km
1:08:09
08:30 p/km
6
16.1 km
2:12:14
08:13 p/km
16 km
2:11:15
08:12 p/km
40. hét
13 futás
188.64 km
26:35:03

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
45 494.42 km

66:38:08

21.11 km

2:26:17

Összesen 45 494.42 km

66:38:08

21.11 km

2:26:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
514 6172.66 km

806:34:23

40.06 km

4:43:36

Összesen 514 6172.66 km

806:34:23

40.060 km

4:43:36