devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.51 km
22:24 04:04 p/km Normál tekerés |
40. hét
5.51 km
0:22:24 |
|
7
|
8
17.35 km
1:16:46 04:25 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
11.89 km
45:36 03:50 p/km Normál tekerés |
12
20.32 km
5:03:15 14:55 p/km Hegyi túra |
13
12.35 km
47:14 03:49 p/km Normál tekerés |
41. hét
41.59 km
2:49:36
20.32 km
5:03:15 |
|
14
|
15
12.34 km
54:04 04:23 p/km Normál tekerés |
16
11.89 km
45:41 03:51 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
12.54 km
54:09 04:19 p/km Normál tekerés |
20
9.16 km
3:31:26 23:05 p/km Hegyi túra |
42. hét
36.77 km
2:33:54
9.16 km
3:31:26 |
|
21
18.19 km
1:20:44 04:26 p/km Normál tekerés |
22
14.94 km
1:14:06 04:58 p/km Normál tekerés |
23
22.8 km
5:18:39 13:59 p/km Hegyi túra |
24
|
25
16.22 km
1:09:41 04:18 p/km Normál tekerés |
26
|
27
25.41 km
1:53:02 04:27 p/km Normál tekerés |
43. hét
74.76 km
5:37:33
22.8 km
5:18:39 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
15.03 km
3:31:50 14:06 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
15.03 km
3:31:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 158.63 km | 11:23:27 |
25.41 km |
1:53:02 |
|
Túra
|
3 | 52.28 km | 13:53:20 |
22.8 km |
5:18:39 |
| Összesen | 14 | 210.91 km | 25:16:47 |
25.41 km | 5:18:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.19 km | 0:10:50 |
1.19 km |
0:10:50 |
|
Bringázás
|
66 | 1142.68 km | 74:00:38 |
33.44 km |
2:13:00 |
|
Túra
|
35 | 584.34 km | 151:33:26 |
27.43 km |
6:44:14 |
|
Erősport
|
32 | 0 kg | 19:06:56 |
0 kg |
1:02:58 |
| Összesen | 134 | 1785.4 km | 244:51:50 |
33.440 km | 6:44:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
