devaiarpad edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
15.03 km
3:31:50 14:06 p/km Hegyi túra |
3
|
44. hét
15.03 km
3:31:50 |
|
4
|
5
0 kg
15:33 Súlyemelés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
20.65 km
1:27:06 04:13 p/km Normál tekerés |
45. hét
0:15:33
20.65 km
1:27:06 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
19.39 km
4:26:33 13:45 p/km Hegyi túra |
24
|
47. hét
19.39 km
4:26:33 |
|
25
|
26
|
27
0 kg
19:45 Súlyemelés |
28
|
29
|
30
|
1
18.24 km
1:32:31 05:04 p/km Normál tekerés |
48. hét
0:19:45
18.24 km
1:32:31 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 20.65 km | 1:27:06 |
20.65 km |
1:27:06 |
|
Túra
|
2 | 34.42 km | 7:58:23 |
19.39 km |
4:26:33 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:35:18 |
0 kg |
0:19:45 |
| Összesen | 5 | 55.07 km | 10:00:47 |
20.65 km | 4:26:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 1.19 km | 0:10:50 |
1.19 km |
0:10:50 |
|
Bringázás
|
66 | 1142.68 km | 74:00:38 |
33.44 km |
2:13:00 |
|
Túra
|
35 | 584.34 km | 151:33:26 |
27.43 km |
6:44:14 |
|
Erősport
|
32 | 0 kg | 19:06:56 |
0 kg |
1:02:58 |
| Összesen | 134 | 1785.4 km | 244:51:50 |
33.440 km | 6:44:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
