dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
13.02 km
1:13:49 05:40 p/km Normál futás |
28
1.29 km
08:48 06:49 p/km Normál futás
1.59 km
09:02 05:41 p/km Normál futás
12.06 km
1:17:01 06:23 p/km Normál futás |
29
15.49 km
1:30:03 05:49 p/km Normál futás |
30
8.01 km
49:08 06:08 p/km Normál futás |
31
5.19 km
29:17 05:39 p/km Normál futás
12.42 km
1:15:58 06:07 p/km Normál futás |
1
14.03 km
1:26:54 06:12 p/km Normál futás |
35. hét
83.1 km
8:20:00 |
|
2
|
3
11.02 km
1:02:46 05:42 p/km Normál futás
2.01 km
14:20 07:08 p/km Normál futás |
4
3.08 km
17:37 05:43 p/km Normál futás
7.44 km
40:49 05:29 p/km Normál futás |
5
14.07 km
1:21:18 05:47 p/km Normál futás |
6
|
7
7.39 km
40:07 05:26 p/km Normál futás
7.02 km
41:11 05:52 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
52.03 km
4:58:08 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 66.06 km | 6:25:02 |
14.07 km |
1:26:54 |
| Összesen | 8 | 66.06 km | 6:25:02 |
14.07 km | 1:26:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2446.9 km | 269:07:40 |
208.51 km |
30:09:44 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:59 |
- | 0:28:59 |
|
Egyéb
|
21 | - | 35:15:27 |
- | 7:30:59 |
| Összesen | 161 | 2448.21 km | 304:52:06 |
208.510 km | 30:09:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
