Edzéseim - 2024 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3 Túra 1.73 km 35:20 20:25 p/km Séta	4	5	6	40. hét 1 túra 1.73 km 0:35:20
7	8	9	10	11	12	13	41. hét
14 Túra 1.02 km 13:38 13:22 p/km Séta Túra 1.68 km 20:29 12:12 p/km Séta	15	16 Túra 2.61 km 31:26 12:03 p/km Séta	17 Bringázás 14.39 km 1:36:43 06:43 p/km Normál tekerés Bringázás 7.2 km 35:00 04:52 p/km Normál tekerés	18	19	20 Bringázás 2.34 km 28:01 11:58 p/km Normál tekerés	42. hét 3 túra 5.31 km 1:05:33 3 bringázás 23.93 km 2:39:44
21	22 Bringázás 1.25 km 11:02 08:50 p/km Normál tekerés	23 Túra 3.24 km 1:14:38 23:02 p/km Séta	24 Túra 4.78 km 1:04:18 13:27 p/km Séta Jóga 14:59 Jógázás	25 Bringázás 8.16 km 38:50 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 15 km 1:00:00 04:00 p/km Normál tekerés	26	27	43. hét 3 bringázás 24.41 km 1:49:52 2 túra 8.02 km 2:18:56 1 jóga 0:14:59
28 Bringázás 8.36 km 38:46 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 54:59 05:38 p/km Normál tekerés	29	30 Túra 2.01 km 29:26 14:39 p/km Séta Egyéb 22:44 Edzés	31 Túra 1.9 km 22:44 11:58 p/km Séta Túra 1.28 km 19:54 15:33 p/km Séta	1 Egyéb 19:27 Edzés	2 Egyéb 19:27 Edzés Bringázás 2.6 km 19:27 07:29 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.34 km 1:02:08 05:02 p/km Normál tekerés	44. hét 4 bringázás 33.05 km 2:55:20 3 túra 5.19 km 1:12:04 3 egyéb 7.1 km 1:01:38

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	66.45 km	6:03:21	15 km	1:36:43
Túra	9	20.25 km	5:11:53	4.78 km	1:14:38
Jóga	1	-	0:14:59	-	0:14:59
Egyéb	1	-	0:22:44	-	0:22:44
Összesen	19	88.6 km	11:52:57	15 km	1:36:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	151.6 km	34:57:13	9.04 km	11:51:24
Úszás	27	16.24 km	6:32:13	2.86 km	0:40:02
Bringázás	144	1112.43 km	91:06:29	43.79 km	2:57:41
Túra	279	792.39 km	202:06:33	115.93 km	9:08:48
Jóga	26	-	10:13:20	-	1:17:43
Téli sport	16	107.93 km	16:41:48	21.76 km	2:47:33
Erősport	1	0 kg	0:27:44	0 kg	0:27:44
Egyéb	85	-	34:04:38	-	2:47:33
Összesen	618	2383.65 km	396:09:58	115.930 km	11:51:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés