elender edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
5.01 km
31:31 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.02 km
31:50 06:20 p/km Normál futás |
8
|
9
6.07 km
39:40 06:32 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
16.1 km
1:43:01 |
|
11
|
12
7.19 km
45:42 06:21 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
7.19 km
0:45:42 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.29 km | 2:28:43 |
7.19 km |
0:45:42 |
| Összesen | 4 | 23.29 km | 2:28:43 |
7.19 km | 0:45:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 298.08 km | 28:33:08 |
25.66 km |
2:49:55 |
| Összesen | 29 | 298.08 km | 28:33:08 |
25.660 km | 2:49:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
