Edzéseim - 2024 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2 km 21:22 10:41 p/km Séta Futás 3.01 km 21:41 07:12 p/km Normál futás	27 Futás 7.43 km 47:17 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 7.54 km 48:18 06:24 p/km Normál futás	29 Futás 7.63 km 42:02 05:31 p/km Normál futás	30 Túra 4 km 40:50 10:13 p/km Séta	31 Futás 13.3 km 1:22:21 06:12 p/km Normál futás	1 Túra 2 km 21:42 10:51 p/km Séta Futás 5.82 km 36:02 06:11 p/km Normál futás	35. hét 3 túra 8 km 1:23:54 6 futás 44.73 km 4:37:41
2 Futás 7.44 km 41:04 05:31 p/km Normál futás	3 Futás 5.69 km 36:03 06:20 p/km Normál futás	4 Futás 7.59 km 42:01 05:32 p/km Normál futás	5 Túra 2 km 22:50 11:25 p/km Séta Futás 4.01 km 29:06 07:15 p/km Normál futás Túra 2 km 24:01 12:01 p/km Séta	6 Futás 8.5 km 50:02 05:53 p/km Normál futás	7 Futás 6.62 km 42:02 06:21 p/km Normál futás	8 Túra 1.77 km 22:14 12:34 p/km Séta	36. hét 6 futás 39.85 km 4:00:18 3 túra 5.77 km 1:09:05
9 Futás 7.59 km 42:02 05:32 p/km Normál futás	10 Futás 6.67 km 42:09 06:19 p/km Normál futás	11 Futás 6.59 km 37:02 05:37 p/km Normál futás	12 Túra 2.01 km 25:07 12:30 p/km Séta Futás 6.32 km 39:02 06:11 p/km Normál futás Túra 2.08 km 33:42 16:12 p/km Séta	13 Futás 8.25 km 47:41 05:47 p/km Normál futás Túra 2.34 km 49:11 21:01 p/km Séta	14 Futás 7 km 43:19 06:11 p/km Normál futás	15 Túra 0.2 km 02:05 10:25 p/km Séta Futás 3.95 km 28:03 07:06 p/km Normál futás	37. hét 7 futás 46.37 km 4:39:18 4 túra 6.63 km 1:50:05
16 Futás 6.81 km 42:03 06:10 p/km Normál futás	17 Futás 8.28 km 46:02 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 7.03 km 42:38 06:04 p/km Normál futás	19 Túra 5.13 km 52:55 10:19 p/km Séta	20	21	22	38. hét 3 futás 22.12 km 2:10:43 1 túra 5.13 km 0:52:55
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	114.16 km	11:26:21	8.5 km	0:50:02
Túra	9	19.53 km	4:13:47	5.13 km	0:52:55
Összesen	26	133.69 km	15:40:08	8.5 km	0:52:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	189	1599.1 km	162:39:06	47.82 km	6:06:12
Bringázás	10	433.27 km	17:08:45	67.57 km	2:35:57
Túra	70	324.09 km	68:15:05	16.64 km	3:34:51
Erősport	7	0 kg	5:04:51	0 kg	1:27:15
Egyéb	9	-	2:16:03	-	0:26:18
Összesen	285	2401.13 km	255:23:50	67.570 km	6:06:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés