Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eszko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 6.21 km 1:00:07 09:41 p/km Séta	26 Túra 0.96 km 09:13 09:36 p/km Séta Túra 2.59 km 25:40 09:55 p/km Séta	27	28	29	30	1 Túra 6.53 km 1:00:00 09:11 p/km Séta Futás 4.05 km 30:09 07:27 p/km Normál futás	48. hét 4 túra 16.29 km 2:35:00 1 futás 4.05 km 0:30:09
2 Futás 4.36 km 29:56 06:52 p/km Normál futás	3 Túra 7.77 km 1:15:02 09:39 p/km Séta	4 Futás 6.29 km 40:01 06:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.59 km 1:00:01 06:59 p/km Normál futás	7	8 Túra 10.1 km 2:00:33 11:56 p/km Séta	49. hét 3 futás 19.24 km 2:09:58 2 túra 17.87 km 3:15:35
9 Futás 8 km 46:38 05:50 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.64 km 45:01 06:47 p/km Normál futás	12	13 Futás 4.83 km 30:02 06:13 p/km Normál futás	14	15 Túra 12 km 2:13:08 11:06 p/km Séta Futás 9.15 km 1:00:01 06:34 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 28.62 km 3:01:42 1 túra 12 km 2:13:08
16	17 Futás 4.91 km 30:00 06:07 p/km Normál futás	18 Futás 7.33 km 44:59 06:08 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.03 km 49:59 06:13 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.09 km 1:10:00 06:56 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 30.36 km 3:14:58
23 Futás 4.82 km 30:01 06:14 p/km Normál futás	24 Túra 8.48 km 1:15:01 08:51 p/km Séta	25 Futás 9.08 km 1:00:01 06:37 p/km Normál futás	26	27 Futás 7.12 km 45:02 06:19 p/km Normál futás	28	29	52. hét 3 futás 21.02 km 2:15:04 1 túra 8.48 km 1:15:01
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	103.29 km	11:11:51	10.09 km	1:10:00
Túra	5	44.88 km	7:43:44	12 km	2:13:08
Összesen	20	148.17 km	18:55:35	12 km	2:13:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1294.34 km	127:54:14	22.68 km	2:22:10
Úszás	1	1.57 km	0:29:57	1.57 km	0:29:57
Bringázás	8	269.56 km	17:37:57	86.99 km	4:46:30
Túra	32	185.03 km	41:14:08	31.79 km	6:30:24
Vizisport	1	7.31 km	0:50:24	7.31 km	0:50:24
Egyéb	2	-	2:35:07	-	1:29:07
Összesen	181	1757.81 km	190:41:47	86.990 km	6:30:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés