fecnek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
2.46 km
34:29 14:01 p/km Séta |
29
2.45 km
33:17 13:35 p/km Séta |
30
2.44 km
36:45 15:04 p/km Séta |
31
2.46 km
35:35 14:28 p/km Séta
5.68 km
30:02 05:17 p/km Normál futás
2.47 km
35:22 14:19 p/km Séta |
1
2.99 km
46:31 15:33 p/km Séta
2.45 km
33:01 13:29 p/km Séta |
2
2.44 km
30:56 12:41 p/km Séta
2.46 km
32:52 13:22 p/km Séta |
3
12.01 km
1:01:37 05:08 p/km Normál futás
8.26 km
1:52:27 13:37 p/km Séta
2.46 km
34:03 13:50 p/km Séta |
44. hét
33.34 km
7:45:18
17.69 km
1:31:39 |
|
4
2.47 km
31:32 12:46 p/km Séta |
5
2.45 km
30:25 12:25 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
4.92 km
1:01:57 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 12.01 km | 1:01:37 |
12.01 km |
1:01:37 |
|
Túra
|
8 | 25.98 km | 5:51:47 |
8.26 km |
1:52:27 |
| Összesen | 9 | 37.99 km | 6:53:24 |
12.01 km | 1:52:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
189 | 2265.74 km | 210:44:45 |
42.82 km |
4:09:41 |
|
Bringázás
|
10 | 456.72 km | 20:23:20 |
114.51 km |
6:13:21 |
|
Túra
|
458 | 1198.65 km | 271:22:46 |
22.49 km |
6:52:26 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:26:41 |
- | 0:16:34 |
| Összesen | 660 | 3922.29 km | 502:57:32 |
114.510 km | 6:52:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
