Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.46 km 30:52 12:33 p/km Séta Túra 2.44 km 31:39 12:58 p/km Séta	27 Túra 2.46 km 31:29 12:48 p/km Séta Futás 6.66 km 35:02 05:16 p/km Normál futás	28 Túra 2.44 km 30:49 12:38 p/km Séta Futás 7.66 km 45:01 05:53 p/km Normál futás Túra 2.49 km 33:28 13:26 p/km Séta	29 Futás 6.37 km 35:01 05:30 p/km Normál futás Túra 2.43 km 32:36 13:25 p/km Séta Túra 2.43 km 30:36 12:36 p/km Séta	30 Túra 2.49 km 32:30 13:03 p/km Séta Túra 2.47 km 33:14 13:27 p/km Séta	31 Futás 6.58 km 35:01 05:19 p/km Normál futás	1 Futás 9.2 km 52:08 05:40 p/km Normál futás Túra 2.47 km 35:58 14:34 p/km Séta	35. hét 10 túra 24.58 km 5:23:11 5 futás 36.47 km 3:22:13
2 Túra 2.44 km 32:17 13:14 p/km Séta Túra 2.46 km 28:44 11:41 p/km Séta	3 Túra 2.44 km 32:22 13:16 p/km Séta Futás 9.12 km 50:11 05:30 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:37 13:22 p/km Séta	4 Futás 8.74 km 50:02 05:43 p/km Normál futás Túra 2.67 km 38:01 14:14 p/km Séta Túra 2.49 km 34:59 14:03 p/km Séta	5 Futás 10.31 km 1:00:01 05:49 p/km Normál futás Túra 2.44 km 32:50 13:27 p/km Séta Túra 2.72 km 35:56 13:13 p/km Séta	6 Túra 2.44 km 30:42 12:35 p/km Séta Túra 2.45 km 33:40 13:44 p/km Séta	7 Túra 2.45 km 32:15 13:10 p/km Séta Futás 12.15 km 1:05:02 05:21 p/km Normál futás Túra 2.28 km 31:58 14:01 p/km Séta	8 Futás 12.91 km 1:15:01 05:49 p/km Normál futás Túra 2.46 km 36:53 15:00 p/km Séta Túra 2.45 km 32:51 13:24 p/km Séta	36. hét 14 túra 34.63 km 7:46:05 5 futás 53.23 km 5:00:17
9	10 Futás 8.16 km 45:00 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 7.09 km 39:48 05:37 p/km Normál futás	12 Futás 8.81 km 50:03 05:41 p/km Normál futás	13 Túra 2.49 km 29:52 12:00 p/km Séta Túra 2.45 km 31:21 12:48 p/km Séta	14 Túra 2.44 km 30:22 12:27 p/km Séta Futás 14.26 km 1:16:02 05:20 p/km Normál futás	15 Futás 15.04 km 1:29:58 05:59 p/km Normál futás Túra 2.46 km 35:28 14:25 p/km Séta	37. hét 5 futás 53.36 km 5:00:51 4 túra 9.84 km 2:07:03
16 Túra 2.42 km 34:11 14:08 p/km Séta	17 Túra 2.5 km 35:28 14:11 p/km Séta Futás 10.14 km 56:01 05:31 p/km Normál futás	18 Futás 6.68 km 40:01 05:59 p/km Normál futás Túra 3 km 55:27 18:29 p/km Séta Túra 2.48 km 33:09 13:22 p/km Séta	19 Futás 10.39 km 1:00:01 05:47 p/km Normál futás Túra 2.53 km 40:18 15:56 p/km Séta Túra 2.47 km 33:32 13:35 p/km Séta	20	21	22	38. hét 6 túra 15.4 km 3:52:05 3 futás 27.21 km 2:36:03
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	143 km	13:29:19	15.04 km	1:29:58
Túra	25	62.34 km	14:21:11	3 km	0:55:27
Összesen	39	205.34 km	27:50:30	15.04 km	1:29:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1965.26 km	182:58:50	42.82 km	3:38:28
Bringázás	8	415.9 km	19:03:15	114.51 km	6:13:21
Túra	398	1042.87 km	236:35:03	22.49 km	6:52:26
Egyéb	3	-	0:26:41	-	0:16:34
Összesen	572	3425.21 km	439:03:49	114.510 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés