Edzésnapló

25
26
5.62 km
36:46
06:33 p/km
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
5.62 km
0:36:46
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
4.26 km
38:21
09:00 p/km
17
3.52 km
33:03
09:23 p/km
5.02 km
33:20
06:38 p/km
18
19
20
21
22
51. hét
2 túra
7.78 km
1:11:24
1 futás
5.02 km
0:33:20
23
24
25
6.46 km
42:00
06:30 p/km
26
27
28
29
52. hét
1 futás
6.46 km
0:42:00
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 11.48 km

1:15:20

6.46 km

0:42:00

Túra
2 7.78 km

1:11:24

4.26 km

0:38:21

Összesen 4 19.26 km

2:26:44

6.46 km

0:42:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
105 865.29 km

92:31:50

18.02 km

3:26:13

Túra
5 20.98 km

4:19:39

5.03 km

1:11:05

Összesen 110 886.27 km

96:51:29

18.020 km

3:26:13