Edzéseim - 2024 - Edzésonline

floraanna edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 31:47 Edzés	2 Egyéb 40:44 Edzés	3	4 Egyéb 42:32 Edzés	5	6 Jóga 40:07 Jógázás Jóga 1:01:07 Jógázás	7	1. hét 3 egyéb 1:55:03 2 jóga 1:41:14
8 Egyéb 41:18 Edzés	9 Egyéb 36:31 Edzés	10 Futás 5.03 km 34:46 06:55 p/km Normál futás Egyéb 35:54 Edzés	11 Futás 5.06 km 33:47 06:41 p/km Normál futás	12 Egyéb 38:00 Edzés	13 Futás 5.06 km 35:49 07:05 p/km Normál futás Jóga 32:43 Jógázás	14	2. hét 4 egyéb 2:31:43 3 futás 15.15 km 1:44:22 1 jóga 0:32:43
15 Egyéb 46:10 Edzés	16 Egyéb 37:37 Edzés	17 Futás 5.04 km 34:39 06:53 p/km Normál futás Egyéb 33:46 Edzés	18 Egyéb 42:17 Edzés	19 Egyéb 34:33 Edzés	20 Futás 8.06 km 56:10 06:58 p/km Normál futás Jóga 38:17 Jógázás	21	3. hét 5 egyéb 3:14:23 2 futás 13.1 km 1:30:49 1 jóga 0:38:17
22 Egyéb 40:11 Edzés	23 Egyéb 41:57 Edzés	24 Egyéb 43:07 Edzés	25	26 Egyéb 50:49 Edzés Egyéb 27:47 Edzés	27 Egyéb 41:22 Edzés Jóga 37:35 Jógázás	28	4. hét 6 egyéb 2.79 km 4:05:13 1 jóga 0:37:35
29 Egyéb 16:40 Edzés	30 Egyéb 26:22 Edzés	31 Egyéb 22:18 Edzés Egyéb 36:47 Edzés	1 Egyéb 19:25 Edzés	2 Jóga 53:24 Jógázás	3 Egyéb 59:02 Edzés Jóga 42:04 Jógázás	4	5. hét 6 egyéb 3.64 km 3:00:34 2 jóga 1:35:28

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	28.25 km	3:15:11	8.06 km	0:56:10
Jóga	5	-	3:29:49	-	1:01:07
Egyéb	22	-	13:28:29	-	0:50:49
Összesen	32	33.92 km	20:13:29	8.06 km	1:01:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	489.9 km	52:52:38	18.54 km	1:54:03
Úszás	7	19.7 km	5:25:22	3.3 km	0:56:39
Túra	8	138.86 km	33:27:33	25.15 km	5:44:03
Jóga	14	-	9:35:36	-	1:01:07
Erősport	7	0 kg	8:25:18	0 kg	1:35:41
Egyéb	149	-	113:47:42	-	4:22:59
Összesen	269	1012 km	223:34:09	25.710 km	5:44:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés