Edzéseim - 2024 - Edzésonline

floraanna edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 16:40 Edzés	30 Egyéb 26:22 Edzés	31 Egyéb 22:18 Edzés Egyéb 36:47 Edzés	1 Egyéb 19:25 Edzés	2 Jóga 53:24 Jógázás	3 Egyéb 59:02 Edzés Jóga 42:04 Jógázás	4	5. hét 6 egyéb 3.64 km 3:00:34 2 jóga 1:35:28
5 Egyéb 1:00:55 Edzés	6 Egyéb 52:02 Edzés Úszás 2.4 km 43:47 18:15 p/km Vegyes úszás	7 Egyéb 1:14:46 Edzés Egyéb 33:42 Edzés	8 Egyéb 1:00:36 Edzés	9 Jóga 50:44 Jógázás Egyéb 30:49 Edzés	10 Egyéb 1:06:07 Edzés Jóga 30:13 Jógázás	11	6. hét 7 egyéb 6:18:57 1 Úszás 2.4 km 0:43:47 2 jóga 1:20:57
12 Egyéb 58:19 Edzés	13 Egyéb 57:18 Edzés Úszás 2.55 km 53:59 21:10 p/km Vegyes úszás	14 Egyéb 1:01:20 Edzés	15 Egyéb 1:00:46 Edzés	16 Egyéb 58:16 Edzés Egyéb 39:09 Edzés	17 Túra 18.24 km 3:55:36 12:55 p/km Séta Jóga 33:27 Jógázás	18	7. hét 6 egyéb 5:35:08 1 Úszás 2.55 km 0:53:59 1 túra 18.24 km 3:55:36 1 jóga 0:33:27
19 Egyéb 57:33 Edzés	20 Egyéb 52:10 Edzés Futás 2.58 km 17:31 06:47 p/km Normál futás	21 Egyéb 30:04 Edzés	22 Egyéb 49:07 Edzés	23 Futás 3.03 km 21:42 07:10 p/km Normál futás Egyéb 40:51 Edzés	24 Egyéb 1:06:27 Edzés	25 Futás 3.61 km 24:13 06:42 p/km Normál futás	8. hét 6 egyéb 4:56:12 3 futás 9.22 km 1:03:26
26	27 Egyéb 58:03 Edzés Úszás 3 km 48:23 16:08 p/km Vegyes úszás	28 Futás 4.06 km 29:03 07:09 p/km Normál futás	29 Egyéb 44:31 Edzés Egyéb 29:04 Edzés	1 Futás 4.57 km 31:46 06:57 p/km Normál futás	2	3	9. hét 3 egyéb 2:11:38 1 Úszás 3 km 0:48:23 2 futás 8.63 km 1:00:49

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	13.28 km	1:32:29	4.06 km	0:29:03
Úszás	3	7.95 km	2:26:09	3 km	0:53:59
Túra	1	18.24 km	3:55:36	18.24 km	3:55:36
Jóga	5	-	3:29:52	-	0:53:24
Egyéb	24	-	20:20:22	-	1:14:46
Összesen	37	40.23 km	31:44:28	18.24 km	3:55:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	489.9 km	52:52:38	18.54 km	1:54:03
Úszás	7	19.7 km	5:25:22	3.3 km	0:56:39
Túra	8	138.86 km	33:27:33	25.15 km	5:44:03
Jóga	14	-	9:35:36	-	1:01:07
Erősport	7	0 kg	8:25:18	0 kg	1:35:41
Egyéb	149	-	113:47:42	-	4:22:59
Összesen	269	1012 km	223:34:09	25.710 km	5:44:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés