fussálMisi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5 km
1:07:18 13:28 p/km Séta |
29
1.84 km
31:33 17:09 p/km Séta
5 km
1:06:26 13:17 p/km Séta |
30
1.47 km
26:32 18:03 p/km Séta |
31
1.45 km
26:10 18:03 p/km Séta
15.42 km
1:35:02 06:10 p/km Normál tekerés
2.84 km
48:22 17:02 p/km Séta |
1
0.63 km
11:09 17:42 p/km Séta |
2
|
3
|
44. hét
18.23 km
4:37:30
15.42 km
1:35:02 |
|
4
|
5
1.47 km
25:02 17:02 p/km Séta
11.17 km
52:48 04:44 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
1.47 km
0:25:02
11.17 km
0:52:48 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 11.17 km | 0:52:48 |
11.17 km |
0:52:48 |
|
Túra
|
2 | 2.1 km | 0:36:11 |
1.47 km |
0:25:02 |
| Összesen | 3 | 13.27 km | 1:28:59 |
11.17 km | 0:52:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 719.33 km | 84:46:38 |
21.2 km |
2:41:53 |
|
Bringázás
|
5 | 65.28 km | 6:11:56 |
18.11 km |
1:56:55 |
|
Túra
|
122 | 406.57 km | 112:34:26 |
9.17 km |
2:17:41 |
|
Jóga
|
5 | - | 6:00:36 |
- | 1:22:12 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:06:30 |
- | 1:25:38 |
| Összesen | 222 | 1202.58 km | 211:40:06 |
21.200 km | 2:41:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
