Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fussálMisi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Túra 1.54 km 23:56 15:32 p/km Séta Túra 6.63 km 1:34:29 14:15 p/km Séta	2 Túra 3.09 km 46:17 14:59 p/km Séta	3	4	5	6	40. hét 3 túra 11.26 km 2:44:42
7 Túra 5.55 km 1:13:59 13:20 p/km Séta	8 Túra 2.01 km 33:39 16:44 p/km Séta Túra 6.66 km 1:32:24 13:52 p/km Séta	9 Túra 0.66 km 12:11 18:28 p/km Séta	10 Túra 2.25 km 28:44 12:46 p/km Séta	11 Túra 1.51 km 26:55 17:50 p/km Séta Túra 3.05 km 45:09 14:48 p/km Séta	12 Túra 1.57 km 27:09 17:18 p/km Séta Túra 4.68 km 1:19:26 16:58 p/km Séta	13 Túra 1.47 km 26:22 17:56 p/km Séta Túra 5 km 1:24:43 16:57 p/km Séta	41. hét 11 túra 34.41 km 8:50:41
14 Túra 1.42 km 26:44 18:50 p/km Séta Túra 5.53 km 1:16:43 13:52 p/km Séta	15 Túra 1.52 km 26:06 17:10 p/km Séta Futás 5.05 km 33:22 06:36 p/km Normál futás Túra 3.28 km 42:57 13:06 p/km Séta	16 Túra 1.47 km 24:17 16:31 p/km Séta Futás 5.15 km 34:13 06:39 p/km Normál futás Túra 2.34 km 31:13 13:20 p/km Séta	17 Túra 1.5 km 29:00 19:20 p/km Séta Túra 3.53 km 1:00:31 17:09 p/km Séta	18 Túra 1.49 km 26:25 17:44 p/km Séta	19 Túra 4.29 km 1:05:42 15:19 p/km Séta Túra 3.04 km 44:44 14:43 p/km Séta	20 Túra 5.01 km 1:12:29 14:28 p/km Séta	42. hét 12 túra 34.42 km 8:46:51 2 futás 10.2 km 1:07:35
21	22	23 Túra 7.37 km 1:35:14 12:55 p/km Séta	24 Túra 1.52 km 26:08 17:12 p/km Séta Túra 8.25 km 1:47:11 13:00 p/km Séta	25 Túra 3.37 km 57:33 17:05 p/km Séta	26 Túra 0.64 km 10:01 15:39 p/km Séta	27	43. hét 5 túra 21.15 km 4:56:07
28 Túra 5 km 1:07:18 13:28 p/km Séta	29 Túra 1.84 km 31:33 17:09 p/km Séta Túra 5 km 1:06:26 13:17 p/km Séta	30 Túra 1.47 km 26:32 18:03 p/km Séta	31 Túra 1.45 km 26:10 18:03 p/km Séta Bringázás 15.42 km 1:35:02 06:10 p/km Normál tekerés Túra 2.84 km 48:22 17:02 p/km Séta	1 Túra 0.63 km 11:09 17:42 p/km Séta	2	3	44. hét 7 túra 18.23 km 4:37:30 1 bringázás 15.42 km 1:35:02

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	10.2 km	1:07:35	5.15 km	0:34:13
Bringázás	1	15.42 km	1:35:02	15.42 km	1:35:02
Túra	37	118.84 km	29:44:42	8.25 km	1:47:11
Összesen	40	144.46 km	32:27:19	15.42 km	1:47:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	719.33 km	84:46:38	21.2 km	2:41:53
Bringázás	5	65.28 km	6:11:56	18.11 km	1:56:55
Túra	122	406.57 km	112:34:26	9.17 km	2:17:41
Jóga	5	-	6:00:36	-	1:22:12
Egyéb	6	-	2:06:30	-	1:25:38
Összesen	222	1202.58 km	211:40:06	21.200 km	2:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés