HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
2.28 km
14:59 06:34 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
2.28 km
0:14:59 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
47 | 246.19 km | 26:39:35 |
10.47 km |
1:08:16 |
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
Összesen | 54 | 363.36 km | 31:48:07 |
27.540 km | 1:12:01 |