Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gilmour edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 0.46 km 02:43 05:54 p/km Séta Túra 5.51 km 1:01:15 11:07 p/km Séta Túra 1.25 km 16:06 12:53 p/km Séta	27 Túra 0.98 km 11:08 11:22 p/km Séta Túra 7.75 km 1:31:32 11:49 p/km Séta Túra 0.8 km 09:02 11:18 p/km Séta	28 Túra 5.17 km 1:06:09 12:48 p/km Séta	29 Bringázás 52.27 km 1:49:35 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 52.7 km 1:46:52 02:02 p/km Normál tekerés Túra 3.33 km 41:04 12:20 p/km Séta Túra 3.33 km 36:43 11:02 p/km Séta	30 Túra 4.26 km 22:40 05:19 p/km Séta Túra 3.11 km 36:59 11:54 p/km Séta Túra 4.91 km 20:27 04:10 p/km Séta Túra 0.25 km 03:02 12:08 p/km Séta	31 Bringázás 105.84 km 3:54:16 02:13 p/km Normál tekerés Túra 3.59 km 25:04 06:59 p/km Séta Túra 8.75 km 1:58:54 13:35 p/km Séta Túra 0.59 km 08:11 13:52 p/km Séta	1 Bringázás 114.04 km 4:18:16 02:16 p/km Normál tekerés Túra 0.71 km 12:05 17:01 p/km Séta Túra 1.02 km 11:10 10:57 p/km Séta	35. hét 18 túra 55.77 km 9:54:14 4 bringázás 324.85 km 11:48:59
2 Túra 0.456 km 05:46 12:39 p/km Séta Túra 3.13 km 34:19 10:58 p/km Séta Túra 1.42 km 15:52 11:10 p/km Séta Túra 1.84 km 19:43 10:43 p/km Séta	3 Túra 2.76 km 25:20 09:11 p/km Séta Túra 2.48 km 24:35 09:55 p/km Séta Túra 2.34 km 22:33 09:38 p/km Séta Túra 1.46 km 16:57 11:37 p/km Séta	4 Bringázás 49.97 km 1:39:41 02:00 p/km Normál tekerés Túra 3.51 km 46:17 13:11 p/km Séta Túra 2.87 km 25:57 09:03 p/km Séta	5 Bringázás 50.2 km 1:50:12 02:12 p/km Normál tekerés Túra 0.5 km 05:23 10:46 p/km Séta	6 Túra 0.492 km 09:48 19:55 p/km Séta Túra 5.67 km 54:43 09:39 p/km Séta Túra 1.2 km 09:04 07:33 p/km Séta Túra 0.66 km 08:49 13:22 p/km Séta	7 Bringázás 132.61 km 5:04:37 02:18 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 124.14 km 4:51:24 02:21 p/km Normál tekerés	36. hét 15 túra 30.788 km 5:25:06 4 bringázás 356.92 km 13:25:54
9 Túra 0.402 km 05:24 13:26 p/km Séta Túra 5.03 km 49:54 09:55 p/km Séta	10 Túra 4.95 km 1:02:12 12:34 p/km Séta Túra 5.09 km 1:03:42 12:31 p/km Séta	11 Bringázás 70.81 km 2:35:35 02:12 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 71.47 km 2:35:51 02:11 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 16:30 14:28 p/km Séta	13 Túra 2.28 km 25:54 11:22 p/km Séta	14 Bringázás 1.1 km 03:13 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 1.03 km 02:55 02:50 p/km Normál tekerés Túra 4.49 km 27:21 06:05 p/km Séta	15 Túra 3.32 km 35:13 10:36 p/km Séta Túra 2.99 km 36:29 12:12 p/km Séta	37. hét 9 túra 29.692 km 5:22:39 4 bringázás 144.41 km 5:17:34
16 Túra 0.451 km 05:25 12:01 p/km Séta Túra 4.01 km 42:17 10:33 p/km Séta Túra 3.07 km 17:19 05:38 p/km Séta Túra 2.49 km 27:42 11:07 p/km Séta Túra 1.53 km 09:37 06:17 p/km Séta	17 Bringázás 70.58 km 2:29:34 02:07 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 72.5 km 2:34:59 02:08 p/km Normál tekerés	19 Túra 5.81 km 1:08:14 11:45 p/km Séta	20	21	22	38. hét 6 túra 17.361 km 2:50:34 2 bringázás 143.08 km 5:04:33
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	11	758.45 km	28:06:17	132.61 km	5:04:37
Túra	32	79.571 km	14:01:34	5.81 km	1:08:14
Összesen	43	838.021 km	42:07:51	132.61 km	5:04:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	125.41 km	11:24:48	8.02 km	0:44:17
Bringázás	135	9413.44 km	339:04:15	155 km	6:09:06
Túra	389	1766.981 km	286:51:13	32.54 km	6:23:59
Erősport	3	0 kg	2:25:07	0 kg	1:54:41
Összesen	550	11345.001 km	639:45:23	155.000 km	6:23:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés