Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gilmour edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 9.93 km 1:53:47 11:28 p/km Séta Túra 11.68 km 1:25:31 07:19 p/km Séta	28 Túra 5.7 km 1:04:21 11:17 p/km Séta Túra 6.96 km 1:04:20 09:15 p/km Séta	29 Túra 6.99 km 1:25:12 12:11 p/km Séta Túra 7.67 km 1:21:57 10:41 p/km Séta	30 Túra 4.12 km 48:15 11:43 p/km Séta Túra 3.54 km 50:31 14:16 p/km Séta	31 Túra 10.16 km 1:49:53 10:49 p/km Séta Túra 1.39 km 13:13 09:31 p/km Séta	1 Túra 4.9 km 53:19 10:53 p/km Séta Túra 5.08 km 47:24 09:20 p/km Séta	2 Bringázás 60.12 km 2:06:36 02:06 p/km Normál tekerés	22. hét 12 túra 78.12 km 13:37:43 1 bringázás 60.12 km 2:06:36
3 Túra 6.48 km 56:16 08:41 p/km Séta	4 Túra 3.78 km 40:36 10:44 p/km Séta Túra 5.07 km 40:22 07:58 p/km Séta	5 Bringázás 70.34 km 2:30:45 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 70.04 km 2:28:48 02:07 p/km Normál tekerés Túra 3.21 km 37:01 11:32 p/km Séta	6 Bringázás 100.57 km 3:46:53 02:15 p/km Normál tekerés	7 Túra 6.93 km 1:15:47 10:56 p/km Séta	8 Bringázás 60.83 km 2:03:09 02:01 p/km Normál tekerés Túra 3.42 km 23:02 06:44 p/km Séta Túra 2.94 km 35:14 11:59 p/km Séta	9 Bringázás 60.36 km 2:06:00 02:05 p/km Normál tekerés Túra 2.69 km 14:21 05:20 p/km Séta	23. hét 8 túra 34.52 km 5:22:39 5 bringázás 362.14 km 12:55:35
10 Túra 4.93 km 53:04 10:46 p/km Séta	11 Bringázás 1.3 km 04:37 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 10.27 km 22:17 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.89 km 21:27 02:10 p/km Normál tekerés Túra 3.45 km 41:07 11:55 p/km Séta	12 Túra 1.37 km 16:59 12:24 p/km Séta Túra 14.94 km 2:52:57 11:35 p/km Séta	13 Bringázás 0 km 01:25 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 50.58 km 1:46:48 02:07 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 60.11 km 2:04:11 02:04 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 127.38 km 4:30:23 02:07 p/km Normál tekerés Túra 0.81 km 05:08 06:20 p/km Séta	16 Bringázás 40.75 km 1:24:27 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 40.82 km 1:24:49 02:05 p/km Normál tekerés	24. hét 5 túra 25.5 km 4:49:15 9 bringázás 341.1 km 12:00:24
17 Bringázás 50.06 km 1:49:25 02:11 p/km Normál tekerés Túra 3.17 km 25:47 08:08 p/km Séta Túra 0.91 km 19:09 21:03 p/km Séta	18 Bringázás 70.04 km 2:21:40 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 70.36 km 2:21:53 02:01 p/km Normál tekerés Túra 10.53 km 1:18:18 07:26 p/km Séta Túra 0.95 km 17:03 17:57 p/km Séta Túra 0.64 km 04:50 07:33 p/km Séta	19 Bringázás 53.07 km 1:53:54 02:09 p/km Normál tekerés Túra 3.56 km 36:58 10:23 p/km Séta Túra 8.4 km 57:23 06:50 p/km Séta	20 Bringázás 60.44 km 2:09:41 02:09 p/km Normál tekerés Bringázás 60.06 km 2:06:56 02:07 p/km Normál tekerés Túra 6.37 km 59:54 09:24 p/km Séta Túra 6.13 km 1:07:24 11:00 p/km Séta	21 Bringázás 50.64 km 1:43:55 02:03 p/km Normál tekerés	22 Túra 3.29 km 40:32 12:19 p/km Séta Túra 0.77 km 04:27 05:47 p/km Séta	23 Bringázás 60.15 km 2:02:34 02:02 p/km Normál tekerés Túra 2.68 km 28:25 10:36 p/km Séta	25. hét 8 bringázás 474.82 km 16:29:58 12 túra 47.4 km 7:20:10
24 Túra 4.01 km 48:58 12:13 p/km Séta Túra 3.86 km 23:00 05:58 p/km Séta	25 Túra 7.39 km 1:31:23 12:22 p/km Séta Túra 8.61 km 1:12:25 08:25 p/km Séta	26 Túra 6.69 km 1:22:15 12:18 p/km Séta Túra 7.43 km 1:10:03 09:26 p/km Séta	27 Túra 7.22 km 1:22:26 11:25 p/km Séta Túra 8.63 km 1:05:40 07:37 p/km Séta	28 Túra 3.69 km 44:07 11:57 p/km Séta Túra 4.71 km 28:51 06:08 p/km Séta	29 Bringázás 60.48 km 2:07:25 02:06 p/km Normál tekerés Túra 5.58 km 32:57 05:54 p/km Séta	30 Bringázás 76.04 km 2:33:44 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 75.52 km 2:31:04 02:00 p/km Normál tekerés	26. hét 11 túra 67.82 km 10:42:05 3 bringázás 212.04 km 7:12:13

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	26	1450.22 km	50:44:46	127.38 km	4:30:23
Túra	38	185.22 km	29:54:52	14.94 km	2:52:57
Összesen	64	1635.44 km	80:39:38	127.38 km	4:30:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	208.39 km	19:00:42	12.18 km	1:07:46
Bringázás	159	10818.89 km	392:18:07	155 km	6:09:06
Túra	562	2596.843 km	432:10:56	32.54 km	6:23:59
Erősport	3	0 kg	2:25:07	0 kg	1:54:41
Összesen	755	13663.293 km	845:54:52	155.000 km	6:23:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés