Edzéseim - 2024 - Edzésonline

gilmour edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 0.11 km 02:00 18:11 p/km Séta Túra 0.388 km 05:27 14:03 p/km Séta Túra 3.45 km 41:25 12:00 p/km Séta Túra 3.039 km 40:25 13:18 p/km Séta	30 Túra 0.18 km 02:52 15:56 p/km Séta Túra 0.09 km 00:50 09:16 p/km Séta Túra 0.627 km 08:01 12:47 p/km Séta Túra 3.62 km 40:21 11:09 p/km Séta Túra 0.82 km 13:06 15:59 p/km Séta	31 Túra 0.1 km 01:32 15:20 p/km Séta Túra 0.464 km 05:31 11:53 p/km Séta Túra 0.391 km 07:36 19:26 p/km Séta Túra 0.14 km 01:19 09:24 p/km Séta Túra 0.517 km 11:19 21:53 p/km Séta Túra 0.53 km 05:51 11:02 p/km Séta Túra 7.19 km 1:15:08 10:27 p/km Séta	1 Bringázás 55.06 km 1:55:24 02:06 p/km Normál tekerés Túra 5.11 km 1:03:32 12:26 p/km Séta	2 Bringázás 56.51 km 1:54:49 02:02 p/km Normál tekerés Bringázás 56.49 km 1:54:11 02:01 p/km Normál tekerés	3 Túra 11.34 km 2:21:17 12:28 p/km Séta	4 Túra 5.21 km 55:22 10:38 p/km Séta	31. hét 19 túra 43.316 km 8:42:54 3 bringázás 168.06 km 5:44:24
5 Bringázás 54.26 km 1:51:35 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 46.93 km 1:37:23 02:05 p/km Normál tekerés Túra 3.17 km 36:10 11:25 p/km Séta Túra 3.53 km 40:14 11:24 p/km Séta	6 Bringázás 55.97 km 1:52:05 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 56.24 km 1:51:43 01:59 p/km Normál tekerés Túra 1 km 07:40 07:40 p/km Séta	7 Bringázás 56.02 km 1:56:15 02:05 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 58.05 km 1:55:39 02:00 p/km Normál tekerés	9 Túra 0.461 km 06:27 13:59 p/km Séta Túra 6.88 km 1:15:36 10:59 p/km Séta	10 Bringázás 136.06 km 5:09:06 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 135.46 km 5:03:06 02:14 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 03:57 03:55 p/km Séta Túra 1.01 km 08:16 08:11 p/km Séta	11 Bringázás 114.18 km 4:23:40 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 112.62 km 4:15:47 02:16 p/km Normál tekerés Túra 0.41 km 02:56 07:09 p/km Séta Túra 14.71 km 6:23:59 26:06 p/km Séta Túra 14.71 km 6:23:59 26:06 p/km Séta	32. hét 10 bringázás 825.79 km 29:56:19 10 túra 46.891 km 15:49:14
12 Túra 1.11 km 03:26 03:06 p/km Séta Túra 0.05 km 00:19 06:20 p/km Séta Túra 0.381 km 21:34 56:36 p/km Séta Túra 2 km 07:58 03:59 p/km Séta Túra 1.02 km 08:07 07:57 p/km Séta	13 Bringázás 55.22 km 1:52:43 02:02 p/km Normál tekerés Túra 2.88 km 20:53 07:15 p/km Séta	14 Bringázás 62.13 km 2:11:03 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 61.44 km 2:07:48 02:05 p/km Normál tekerés Túra 1.48 km 09:19 06:18 p/km Séta	15 Túra 2.42 km 16:24 06:47 p/km Séta	16 Túra 0.494 km 05:46 11:40 p/km Séta Túra 1.69 km 15:20 09:04 p/km Séta Túra 0.51 km 04:21 08:32 p/km Séta	17 Bringázás 155 km 6:09:06 02:23 p/km Normál tekerés	18 Túra 5.3 km 47:22 08:56 p/km Séta Túra 0.75 km 09:57 13:16 p/km Séta Túra 1.17 km 29:28 25:11 p/km Séta Túra 1.39 km 10:43 07:43 p/km Séta	33. hét 15 túra 22.645 km 3:30:57 4 bringázás 333.79 km 12:20:40
19 Bringázás 148.89 km 6:01:47 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 147.31 km 5:52:36 02:24 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 112.73 km 4:59:53 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 111.22 km 4:37:08 02:30 p/km Normál tekerés	21 Túra 0.484 km 07:57 16:26 p/km Séta Túra 8.27 km 35:15 04:16 p/km Séta	22 Túra 0.69 km 05:26 07:52 p/km Séta	23 Túra 1.44 km 14:27 10:02 p/km Séta Bringázás 52.73 km 1:45:28 02:00 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 132.31 km 4:59:25 02:16 p/km Normál tekerés Túra 0.92 km 06:00 06:31 p/km Séta	25 Bringázás 132.56 km 5:07:30 02:19 p/km Normál tekerés	34. hét 7 bringázás 837.75 km 33:23:47 5 túra 11.804 km 1:09:05
26 Túra 0.46 km 02:43 05:54 p/km Séta Túra 5.51 km 1:01:15 11:07 p/km Séta Túra 1.25 km 16:06 12:53 p/km Séta	27 Túra 0.98 km 11:08 11:22 p/km Séta Túra 7.75 km 1:31:32 11:49 p/km Séta Túra 0.8 km 09:02 11:18 p/km Séta	28 Túra 5.17 km 1:06:09 12:48 p/km Séta	29 Bringázás 52.27 km 1:49:35 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 52.7 km 1:46:52 02:02 p/km Normál tekerés Túra 3.33 km 41:04 12:20 p/km Séta Túra 3.33 km 36:43 11:02 p/km Séta	30 Túra 4.26 km 22:40 05:19 p/km Séta Túra 3.11 km 36:59 11:54 p/km Séta Túra 4.91 km 20:27 04:10 p/km Séta Túra 0.25 km 03:02 12:08 p/km Séta	31 Bringázás 105.84 km 3:54:16 02:13 p/km Normál tekerés Túra 3.59 km 25:04 06:59 p/km Séta Túra 8.75 km 1:58:54 13:35 p/km Séta Túra 0.59 km 08:11 13:52 p/km Séta	1 Bringázás 114.04 km 4:18:16 02:16 p/km Normál tekerés Túra 0.71 km 12:05 17:01 p/km Séta Túra 1.02 km 11:10 10:57 p/km Séta	35. hét 18 túra 55.77 km 9:54:14 4 bringázás 324.85 km 11:48:59

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	27	2376.2 km	88:55:53	155 km	6:09:06
Túra	49	157.04 km	34:20:26	14.71 km	6:23:59
Összesen	76	2533.24 km	123:16:19	155 km	6:23:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	125.41 km	11:24:48	8.02 km	0:44:17
Bringázás	135	9413.44 km	339:04:15	155 km	6:09:06
Túra	392	1769.226 km	287:16:28	32.54 km	6:23:59
Erősport	3	0 kg	2:25:07	0 kg	1:54:41
Összesen	553	11347.246 km	640:10:38	155.000 km	6:23:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés